虾皮炒黄瓜片
医疗保健
2014-08-31
菜系及功效:便秘食谱 美容菜谱 减肥菜谱 高血压食谱 冠心病食谱 gJU | 口味:清香味工艺:生炒
辅料:虾皮50克
调料:盐3克,味精2克,大葱5克,姜3克,大蒜(白皮)3克,酱油5克,植物油15克
虾皮炒黄瓜片的制作材料:
主料:黄瓜200克辅料:虾皮50克
调料:盐3克,味精2克,大葱5克,姜3克,大蒜(白皮)3克,酱油5克,植物油15克
教您虾皮炒黄瓜片怎么做,如何做虾皮炒黄瓜片
1. 将黄瓜洗净,切片;gJU | 2. 虾皮用水浸泡,洗净;gJU | 3. 锅置火上,加入植物油,烧至六成热;gJU | 4. 放入葱丝、姜末、蒜末略炒;gJU | 5. 再放入黄瓜片、虾皮煸炒;gJU | 6. 黄瓜半熟时,加入精盐、酱油、味精略炒,出锅即可。gJU |
小帖士-健康提示:
此菜具有降压,降血脂,减肥,美容,通便的作用。gJU |gJU |
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