夏日喝冷饮透心凉 但7类人群不适合喝
炎炎夏日一到,走在烈日下,当汗水如泉涌,这时最受人青睐的就是冷饮。冷饮的确是解热的好东西,但并不是所有人都可以畅饮。以下这类人群最好别喝,对健康有害。
7类人群不适合喝冷饮
肥胖患者
冷饮中所含的糖分较高,会增加肝糖原,转化为脂肪后使得身体更加肥胖,容易诱发脂肪肝和高脂蛋白血症。
阳虚体质
阳虚体质是指阳气不足,以形寒肢冷为特征。其特点是形体多白胖、肌肉不健壮,平时手脚冰凉、舌胖且边有齿痕,易出汗、大便溏薄、小便清长。阳气的功能是温煦人体,而冷饮易损伤阳气,令人失去温煦之功。[3]
淤血体质
淤血体质是指血液运行不畅的体质状态。其特点是形体瘦、面色晦暗、容易出现淤斑、易患疼痛、口唇暗淡或紫、舌质暗或有淤斑、眼眶暗黑、易脱发、肌肤干。具体表现为女性生理期容易痛经,男性身上多有淤青。这类人吃冷饮会使血流不畅,加重淤血。
月经来潮的女性
月经时期女性不宜喝寒凉食物,若是血脉不通畅容易导致月经不调、痛经、闭经等问题。[3]
老人和幼儿
这类人群由于体质较弱,在短时间内吃大量冷饮,可能出现口腔肌肉麻痹、痉挛;由于胃肠骤然受冷,刺激肠粘膜引起胃肠不规则收缩,可能出现腹痛;由于冷热不均,胃肠血管的正常收缩和舒张受到不良影响,导致胃肠功能失调,肠蠕动加快,容易发生腹泻等症状。
胃溃疡患者
消化道溃疡的病人,若在夏天吃了太多的冰凉食物,会使消化道的血液循环不良,不利于溃疡的愈合。尤其含糖的饮料,会增加胃酸的分泌,使胃溃疡更加严重,且容易发生胀闷现象,引起打嗝。
缺钙患者
冷饮中的香精、香料、柠檬酸与体内的钙离子结合后,会使得血液中游离的钙减少,影响儿童骨骼和牙齿的发育。对于老年人来说,则将会诱发缺钙性抽搐、骨折、肌肉疼痛及疲劳等。
郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时候联系我们修改或删除,多谢。
相关阅读
- 功夫熊猫3如何充值(网易游戏功夫熊猫3)
- 瑜伽的呼吸,详解瑜伽的呼吸要领
- 【卷腹】卷腹用来锻炼腰腹部肌肉,对腹部塑形特别有效
- 女人保养知识大全
- 这6种菜千万不要买
- 喝茶功夫杯如何开杯(喝茶功夫杯如何开杯子)
- 瑜伽老师传授练瑜伽的好处与健康养生秘诀
- 锁骨达人 练瑜伽锻炼锁骨做个锁骨达人
- 学生校园健身应该要注意什么?
- 如何训练最强功夫(怎么练最厉害的功夫)
- 功夫熊猫熊猫如何成功(功夫熊猫成功之处)
- 女性美容小窍门4大必需品
- 卧推是更高一级的锻炼胸肌的方式
- 拔牙之后最好别做这些伤害口腔的事情
- 新生代演员杨渝渝学会练瑜伽减压
- 如何预防皮鞋发霉?皮鞋发霉了该怎么办?
- 为什么男人喜欢舌吻?
- 飞机上哪个座位病毒最多 过道座最好别坐
- 夏天被蚊子叮到如何快速止痒呢?
- 冬季憋尿容易引起膀胧炎影响肾脏功能
- 常见的7个缩毛孔的误区 别再犯了!
- 冬季容易上火怎么办
- 久坐族坐着就能减肥的方法
- 简易瑜伽教程 四招入门简易瑜伽教程动作
- 儿童尽量避免使用感冒药 儿童服用感冒药的注意事项
- 三个月获得一个强壮有力的身躯
- 胡可笑做产前瑜伽,有助顺利分娩
- 如何领取功夫宁次(功夫送会员卡)
- 和平精英如何跳功夫舞蹈(和平精英如何跳功夫舞蹈教程)
- 理疗瑜伽 治疗静脉曲张的瑜伽动作
猜您喜欢
- 宝宝瑜伽风靡全美2-4岁宝宝都可以练习
- 在浴盆中按压肚脐四周
- 如何装修上下功夫(如何装修上下功夫房)
- 沈炼功夫如何(沈炼他爹留给他的是什么刀)
- 戳不破的气球详细揭密
- 史上身材最好的20位男士
- 使用白色牙膏更利于健康
- 功夫茶机如何更换(功夫茶饮水机怎么使用)
- 深蹲的重要性及其一周的训练计划
- 菲尔希斯腿部训练计划
- 常吃7种食物可抗癌 茭白笋防肠癌
- 清晨减肥瑜伽,轻松排夜间毒素
- 秋冬季节头皮发痒怎么办 一定要知道的原因
- 轻松减肥法 常练减肥瑜伽轻松减肥
- 在家练背部需要注意什么
- 哑铃交替前举:哑铃交替前举动作详解教程
- 晚上睡得晚会加速衰老影响身体健康
- 一句话:蛋白粉的功效与作用
- 只看锁匠功夫如何
- 健身期间的饮食要注意这5点
- 吃饭时哪些事情是不能做?
- 初级瑜伽入门学习动作-肩立式
- 【站姿哑铃锤式弯举】站姿哑铃锤式弯举图解GIF动画详解
- 味精的科学用法以及使用禁忌
- 功夫特牛如何获得传奇碎片(功夫特牛如何获得皮肤)
- 哑铃单臂弯举-强化肱二头肌
- 打造紧实腹部的最佳动作——腹式呼吸法
- 太极拳如何出功夫(太极拳练功要诀)
- 三种斜方肌锻炼方法
- 如何评价功夫熊猫(如何评价功夫熊猫2沈王爷)