腿部练习之王:塑造强壮大腿
健身功夫
2014-08-02
跪拜的杠铃深蹲获取做大,做强的腿。
问:我可以得到大小腿没有做杠铃深蹲?
答:有人说,只有愚蠢的问题是一个你不问。显然,谁表示,没有听说过这个问题。大小来自超载加热量超过你在燃烧,加上复苏。期。显然,这是一个过于简单化,而 ??且有很多的排列到该公式,但这些都是肥大的基本原则。
运动
所以考虑到这一点,让我们回顾一下:国力和空调协会呼吁蹲了所有练习的国王。对于它的价值,我同意。
然而,这并不被皇太子,摄政王,总督,或宫廷小丑排除其他的练习,所有的人都有自己的国王的法院各自的地方。觉得腿压,硬拉,深蹲机,腿部的卷发,腿延伸,和重型雪橇的工作。你可以做的论点,即一个涉及那些运动综合方案,你甚至可以推翻国王。
不过,如果你的国王才是王道服务于人民,为什么你会吗?正确发挥你的卡,你可以有最大的双腿在地。卡。王。像在甲板上,明白了吗?右。
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