男人也要美臀!八种臀肌锻炼方法,让男人的屁股更性感
健身功夫
2014-08-02
调查显示,一个有着优美臀部曲线的男人在女人眼里相当性感。男人的屁股还是吸引女性的重要武器,所以说男人屁股也是很重要的,但男同胞在健美训练时往往会忽略了屁股的重要性。
臀部是健美训练中很重要但又经常被忽视的一部分肌肉。原因很简单:自己不容易看到!这不意味着我们可以不重视臀肌的训练,因为它在展示背部时处于背与腿之间,起着衔接的作用。臀肌的强壮坚实与否别人可是看得到的! 下面小编就来教你如何塑造性感的美臀。 上一页1234下一页
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