宝宝多大才能喝白米粥 宝宝食用白米粥的最佳时间
健身功夫
2014-07-31
一、宝宝食用白米粥的最佳时间
白米粥最好是早上空腹喝。清晨起来之后,一碗热粥,不仅能振作宝宝已经休息一夜的肠胃,而且不会给脾胃带来过重负担。所以妈妈大可不必为如何给宝宝和全家人做丰盛早餐大伤脑筋,一碗普通的白米粥,就可以照顾到全家的需求。
二、宝宝多大才能喝白米粥
一般宝宝4-6个月开始添加辅食,是宝宝的尝试阶段,以流质或泥糊状食物为主,主要锻炼宝宝的吞咽功能,如麦粉糊 米粉糊 蛋黄 果汁 菜汁等食物;慢慢让宝宝适应的添加,白米粥是可以适量的添加的,添加是在宝宝健康的情况下,由少到多,由稀到稠,由一种到多种的原则来添加辅食,注意观察宝宝的消化情况,尽量选择辅食比较全面的。
三、宝宝食用白米粥的误区
误区一在白粥中添加难消化的谷物。
误区二在白粥中添加重口味食物。
误区三米油(粥熬好后,上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质,这就是米油,俗称粥油)和奶粉混搭着吃。
四、如何做小儿白米粥的好方法
妈妈在煮粥之前最好将米浸泡一会儿,浸泡的时候加几滴香油可以使米更易熟烂。
煮粥的水要一次加足。依照米和水的比例,可以煮出不同的粥。最基本的白粥也就是所谓的全粥的米、水比例为1:5,水分较多的七分粥米、水比例为1:7,滑溜顺口的五分粥的米、水比例为1:10。煮粥的锅最好是砂锅,煮时先用大火,水沸后改用小火慢熬到水米融溶。煮粥过程中,可以在锅中放入两把铁汤匙,这样可以防止粥沸腾溢出,就不用怕营养的粥油流失了。
郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时候联系我们修改或删除,多谢。
相关阅读
- 萧朝贵功夫如何(萧朝贵战死长沙)
- 两性健康之挑逗男性
- 功夫姐妹收视率如何(功夫姐妹1)
- 跑步计划表!远离枯燥的跑步训练
- 面部按摩具有消除脸部皱纹的美容效果
- 面壁深蹲(蹲墙法)动作图解及要点
- 【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-太阳敬礼式
- 超实用蔬菜储存保鲜有妙方
- 八大居家陷阱 会使你身材走样
- 李沁发布会秀瑜伽 档期满遭广告商疯抢
- 臀部肌肉锻炼,臀外展(Hip Abductor)技术详解教程
- 盘点时尚明星的瑜伽秀
- 功夫日语版口碑如何评价(日语版功夫在线观看)
- 男人健身必须遵循的七大定律
- 在家食用螃蟹需要注意几点
- 译文:瘦子健身逆袭,Zain微笑面对挫折.
- 最有效的减脂方法,8分钟轻松获得好身材。
- 健身房肱二头肌锻炼方法(3)
- 5个缓解颈椎和肩部压力的健身运动
- 25岁巴西美臀小姐Carine Felizardo夺冠
- 养成规律睡眠,勿进"补觉"误区.
- 脸部瑜伽 初学者易犯的几个脸部瑜伽问答
- 触膝卷体(Knee Touch)动作图解教程
- 功夫派如何押镖(功夫派顶级武器)
- 瘦子增加体重全攻略
- 治疗便秘最快的偏方 每天十分钟瑜伽治疗便秘
- 关于腹肌五个问题
- 纹身Megan梅根·福克斯大尺度
- 保鲜膜的使用误区 这蔬菜不要用保鲜膜
- 李利杰功夫大师身体如何(李杰武术)
猜您喜欢
- 如何练好手上功夫视频讲解(如何练好手上功夫视频讲解教程)
- 江若琳自诩瑜伽高手 可做双手支撑高难度动作
- 女瑜伽教练报名参加交友节目
- 功夫熊上门按摩如何应聘(功夫熊上门推拿招聘技师)
- 你会洗头吗?这5方式不能犯
- 初级瑜伽入门学习动作-屈膝扭转式
- 专访屈玥:练瑜伽保持身体柔韧性避免拍戏受伤
- 瑜伽通便?通过瑜伽调理肠胃改善排便
- 早上练习瑜伽竟有这些好处
- 江铠同瑜伽馆回应韩庚罢录事件
- 食疗妙招 帮你轻松摆脱上火症状
- 准妈妈瑜伽 分娩前的准妈妈瑜伽动作教程
- 减肥药瘦身莫入6个误区
- 摩羯女功夫如何打扮(摩羯女的必杀技)
- 提高整个胸肌轮廓的清晰度技巧
- 功夫茶如何洗(功夫茶如何洗茶)
- 杠铃卧推,哑铃卧推,史密斯卧推,三者谁最好?
- 如何练团队配合功夫视频(如何训练团队)
- 民谚:夏日吃西瓜 药物不用抓
- 镇鬼送神 详细揭密
- 10种常吃食物 正在夺走你的健康
- 静态伸展:锻炼小腿后侧肌群
- 功夫派如何押镖(功夫派顶级武器)
- 女孩缓解手脚冰凉要注意腰部的保暖
- 初级瑜伽入门学习动作-站立头触膝式
- 掌握热瑜伽的5大要点
- 如何下载功夫火柴人(火柴人功夫破解)
- 瑜伽健身想要事半功倍就要选对瑜伽用品
- 上班电脑族MM如何不会被电脑辐射危害皮肤
- 阿奴萨拉瑜伽研究-