营养鲜蘑菇竹笙汤
医疗保健
2014-08-31
菜系及功效:减肥菜谱 高血压食谱 高脂血症食谱 冠心病食谱 动脉硬化食谱 工艺:煮
营养鲜蘑菇竹笙汤的制作材料:
主料:蘑菇(干)300克,竹荪(干)16克xsP | 调料:胡椒粉2克,花生油10克,盐2克,大葱3克,姜3克营养鲜蘑菇竹笙汤的做法:
1. 买新鲜蘑菇,洗净后撕成条状,竹笙(竹荪)先浸洗至捻后切段。xsP | 2. 生油起锅炒香蘑菇,后下竹笙加适量水焖捻,并加胡椒粉以驱寒,菇肉鲜嫩,竹笙脆爽,烩成一道清甜无比的汤。xsP |
健康提示
轻身不老,营养丰富,消脂减肥。 xsP | >>>更多精彩推荐请点击:http://www.wndhw.com/shipu/gaoxueya.htm郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时候联系我们修改或删除,多谢。
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