海蜇马蹄猪腱汤
医疗保健
2014-08-31
菜系及功效:便秘食谱 失眠食谱 咳喘食谱 清热去火食谱 高血压食谱 H8s | 口味:咸鲜味工艺:炖
调料:姜5克,盐4克
2. 对于肺脓疡、支气管扩张、痰多咳嗽、痰黄而稠、烟酒过多、血压高、头痛、失眠、食滞、大便秘结、肚腹鼓胀等症,都有食疗作用。
3. 非病人日常饮用此汤有清热、开胃、通畅胃肠的作用。H8s |
海蜇马蹄猪腱汤的制作材料:
主料:海蜇皮160克,荸荠200克,猪腿肉160克调料:姜5克,盐4克
教您海蜇马蹄猪腱汤怎么做,如何做海蜇马蹄猪腱汤
1. 海蜇皮用水浸透洗净,切块。H8s | 2. 马蹄(荸荠)去皮,用水洗净,切片。H8s | 3. 猪腱(猪腿)、生姜分别用水洗净。H8s | 4. 生姜去皮,切片。H8s | 5. 加适量水,猛火煲至水滚。H8s | 6. 放入马蹄、猪腱、生姜。H8s | 7. 用中火约煲2小时。H8s | 8. 加入海蜇皮,继续煲约45分钟。H8s | 9. 加入细盐调味,即可饮用。H8s |
H8s |
小帖士-健康提示:
1. 此汤可清热、降压、化痰、消积。2. 对于肺脓疡、支气管扩张、痰多咳嗽、痰黄而稠、烟酒过多、血压高、头痛、失眠、食滞、大便秘结、肚腹鼓胀等症,都有食疗作用。
3. 非病人日常饮用此汤有清热、开胃、通畅胃肠的作用。H8s |
小帖士-食物相克:
海蜇皮:海蛰忌与白糖同腌,否则不能久藏。H8s |
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