张宗洪会长教的哥的姐练太极拳

武术流派 2011-12-20

功夫资讯网讯（记者梁美）在北京的天坛公园、望京四得公园，每到周六、周日，都会有一群太极拳爱好者聚在一起，打着一种刚柔并济、缓急有序的拳法。和我们经常见到的练习太极拳人群不同，这个群体中更多的是二、三十岁的年轻人，并且他们有个特殊名字——“的哥”、“的姐”。

“的哥”、“的姐”，已成为我们对出租车司机的称呼。据统计，北京市出租车司机已有10万多人，他们为我们安全快捷出行做出了重要贡献。尤其他们当中，如“雷锋车队”、“爱心车队”以及每年“中国石油杯”评选出的的士英雄们等等，更是给我们送去很多冬日中暖阳般的帮助。

可我们有谁去关注他们这个群体呢？他们长时间得待在一个不足半平方米的地方，他们经常没日没夜出去跑车，他们经常要风餐或吃不上饭……长时间的高度集中，长时间的运营以及长期的吃饭不规律，造成他们许多人精神特别紧张，身体极度疲劳出现亚健康，患各种慢性疾病，如：肩周炎、腰椎、颈椎、肠胃等职业病。

张宗洪，是陈式太极拳第二十代传人，组建起“北京的是太极拳协会”，专门免费教出租车司机打太极拳。由于深得中国陈氏太极拳第十九代传人——师父陈瑜的真传，加上自身对武术的爱好，张宗洪能因人而异传授太极拳。

“陈式太极拳快慢相间，刚柔并济，瞬间发力等，特别适合年轻人练，相反老年人不适合练。”在做客北京交通广播百姓taxi栏目时，张宗洪说到。这改变了我们对以往对太极拳的认识——慢悠悠的，只适合老年人练，其实太极拳的内涵特别丰富，从养生到技击，适合各个年龄段人练。

对此，跟张宗洪先生学练陈式太极拳的出租车司机，深有体会。“本人开出租16年，驾龄25年，多年的开车工作造成了运动少，饮食不规律，身体状况不好，比如：肠胃不好，十二指肠溃疡、脂肪肝、便秘、痔疮。这些疾病的形成一是工作性质，二是缺乏锻炼。通过跟随张老师练习太极拳几个月，我感到精气神比以前足了，身体有劲了、吃饭也香了，肠胃蠕动好了，有了排气现象，便秘消除了，而且体重增加了几斤。”这是“的哥”刘瑞芳的感言。

“我是一个性格开朗的人，自从我从事出租行业以来我慢慢发现我的身体、体质急剧下降，在每天的运营当中身体疲惫不堪，头昏脑胀，尤其是我的脸色发黑、发黄，也不爱和乘客交谈。在我跟张宗洪老师习练太极拳三个月的时候，我发现我的身体，有了很大的变化，我发现我的身体不像以前那样的疲惫了，精神也好了很多，尤其是脸色，认识我的人都说，我的脸色比以前好看多了，也爱和乘客交谈了。”这是“的姐”吕胜芬学习太极拳的体会。

他们现在也加入到北京的士武术太极拳协会出自己的一份力，刘瑞芳担任北京的士太极拳协会昌平区分会长，吕胜芬担任北京的士太极拳协会秘书长。像他们一样，还有很多人。在与本协会新闻宣传部部长张永红交谈中，她自豪说到“来时发现他们脸灰白灰白的，练了一段时间你就发现他们每个人都笑容满面。”的士们脸上的笑容，就是他们莫大的成就。

前不久，有新闻报道：每月15日是北京银山出租汽车公司的每月例会，这一天平常散布在全城大街小巷的“的哥”、“的姐”们无论在哪里都要回到地处昌平小汤山的公司总部。安全知识教育、思想政治学习、公司动态通气等都是例会的主要内容。不过从11月15日开始，这些每日辛劳的司机师傅们又多了一项福利——免费学习太极拳。“雷锋车队”太极拳班，是由张宗洪与三位弟子免费教授太极拳。

问起张宗洪“为什么这么做”，他说自己也是开了10年的出租车，深感到出租车司机的辛苦。还说，北京的士武术太极拳协会建立与发展，离不开北京交通广播百姓taxi栏目及主持人李洋的帮忙。

很感谢张宗洪那一群人的无私奉献，希望我们必要时也可以伸出手帮他们一把。

张宗洪教“的哥”“的姐”练太极拳，平日既可强身健体，如与特殊情况还可自卫，一举两得。同时，太极拳被很多人了解，吸引了更多人的关注，也大大有利于中国传统武术的传承与发展。