高血压患者的福音 足浴降压法
高血压是常见的疾病,而且会带来很多的并发症,严重威胁着患者的健康,所以我们要及时的控制血压,这样才能避免健康威胁,专家介绍,降血压是个持久战,不能一味的依赖药物,我们要寻找多种降压方法,今天就为大家带来了足浴降压法。
足浴对于高血压患者的康复有很重要的作用,如桑叶芹菜方、钩藤桑叶方、桑寄生桑枝方,都是可以提高睡眠质量,更有益于血压平稳。
■桑叶芹菜方组方:
高血压患者要准备桑叶和桑枝各25克,芹菜55克。把桑叶和桑枝放到水里煎煮,约十五分钟之后,再加入芹菜一起煮。煮好之后把药液放在盆里先用热气熏脚,等热气渐渐散尽之后,再把脚放入水里浸泡。这样坚持每天一次,发作时每天两次,1剂可用2~3次,10天为1疗程。这个浴方有清肝降压的功效,适用于各类高血压患者。
■钩藤桑叶方组方:
这个药方可以降低患者的肝火,利于患者养精安神。高血压患者要去药方购置菊花20克,夏枯草15克,钩藤20克,桑叶30克。把这些药物加水煎煮,水最好是3500毫升。煎好之后要先熏脚后温洗双足,每日一次,1剂可用2~3次,10天为1疗程。
■桑寄生桑枝方组方:
这个足浴药方不但有降血压的功效,而且可以平抑肝阳之火,利于肝阴。高血压患者要准备桑寄生、怀牛膝、茺蔚子、桑叶、菊花各10克,钩藤、明矾各30克,桑枝20克。把这些药一起装入一个干净的布袋,再加水4000毫升煎煮取液,先熏脚后温洗双足,每日1次,1剂可用2~3次,一周为1疗程,连续4个疗程,血压稳定后可改为2~3日熏泡脚一次。
在平时,高血压患者要注意发挥足浴降压的功效,尤其是在睡前进行的足浴,可以提高睡眠质量,更有益于血压平稳。
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