鸡蛋菠菜蛋盅
医疗保健
2014-08-30
菜系及功效:家常菜谱 肝调养食谱 补虚养身食谱 贫血食谱 Piu | 口味:咸鲜味工艺:其他
辅料:小麦面粉15克,牛奶50克
调料:辣酱油5克,盐3克,胡椒粉4克,味精4克,黄油15克
鸡蛋菠菜蛋盅的制作材料:
主料:鸡蛋200克,菠菜75克辅料:小麦面粉15克,牛奶50克
调料:辣酱油5克,盐3克,胡椒粉4克,味精4克,黄油15克
教您鸡蛋菠菜蛋盅怎么做,如何做鸡蛋菠菜蛋盅
1. 先将菠菜烫熟,挤去水分切成泥;Piu | 2. 将炒锅烧热,放入黄油,加入面粉,微火炒成乳黄色后加入牛奶,再放上菠菜泥,加入辣酱油、盐、胡椒粉和味精拌匀;Piu | 3. 开锅后放在一边,晾凉备用;Piu | 4. 将鸡蛋煮熟,剥去壳,切成两半;Piu | 5. 将蛋黄挖出,填入菠菜泥;Piu | 6. 将蛋黄搓碎,撒在做好的蛋盅上即可食用。 Piu |
Piu |
小帖士-食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。Piu |
郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时候联系我们修改或删除,多谢。
相关阅读
- 如何加盟功夫茶馆赚钱(如何加盟功夫茶馆赚钱快)
- 砂锅炖鸭(一)
- 喝茶养生需要有道
- 如何表达创意功夫(创意功夫怎么写)
- 如何会功夫插画(如何学会功夫)
- 莲子玉米瘦肉羹
- 藏药浴的分类
- 名贵药材金钱白花蛇的鉴别方法与伪品
- 马齿苋炒鸡蛋
- 鸡茸蛤什蚂油
- 中医珍藏的六个养生药浴方
- 白玉山药蛤蜊汤
- 以茶为药,百病可消
- 功夫熊猫的人品如何啊(功夫熊猫人物性格分析)
- 您是否需要终身医疗保险的所有4个部分
- 青菜拌豆腐丝
- 如何评价少林功夫拳王的人(如何评价少林功夫拳王的人呢)
- 治疗慢性咽炎的饮茶偏方
- 山药桂圆炖甲鱼
- 白芷茯苓薏苡仁粥
- 明炉什锦菊花锅
- 香米蒸五花肉
- 大通圣白花蛇散
- Medshield医疗计划推出负担得起的医院计划以满足消费者的医疗保健需求
- 人参石膏鸡肉汤
- 生地饴糖炖乌骨鸡
- 真功夫股权前景如何(真功夫股东混战的导火索)
- 提神美容上班族必备8种花茶
- 养生小药茶,保健功效好
- 加味活血消痈汤
猜您喜欢
- 苦丁茶不是人人都适合饮用
- 早晨如何练太极功夫好呢(早起练太极有什么好处)
- 茶饮发展史简介
- 二豆炖猪胫骨
- 如何练好花功夫(怎么练花)
- 赤小豆煮花生仁
- 如何评价绣花功夫好呢视频(绣花功夫的不同之处)
- 补益赤石脂丸
- 三个中医药浴方美容 护发 益寿
- 圆肉花生排骨汤
- 炸三鲜腐皮卷
- 猕猴桃苡仁粥
- 石斛茶的功效与作用 3类保健石斛茶
- 猪瘦肉蛋枣汤
- 杨过长子功夫如何(杨过养子)
- 药浴文化你知道多少
- 中药足浴好处多 7类人不宜做
- 慢性关节疼痛 试试蒙药五花
- 中药泡脚远离又痒又痛的脚癣
- 冰镇酸辣白菜
- 芡实白果猪肚汤
- 中药特殊术语
- 胡萝卜香橙色拉
- 如何学会功夫扇舞蹈教程(功夫扇的舞蹈怎么跳)
- 短柄枹栎虫瘿
- 功夫小子如何分身术(功夫小子连招)
- 白术党参猪肘汤
- 青红椒拌白菜心
- 如何学好功夫实战(怎样学好功夫的方法)
- 10大茶饮助你秋季轻松去油