中医珍藏的六个养生药浴方
医疗保健
2016-01-14
中药浴是根据季节、地点、人体体质及病情等因素,选用不同方药将中草药煎成汤液,稀释后进行沐浴的一种水疗方法,操作简单,安全可靠,能避免其他给药途径所引起的毒副作用,是治病养生的最佳选择。下面介绍几种药浴方。
驱寒祛湿药浴方 羌活、独活、五加皮、当归、干姜、透骨草、伸筋草、木瓜。功效:散寒止痛、活血化瘀、滑利关节。适应症:风寒湿痹、筋骨挛痛、四肢冰冷、风湿关节炎、腰腿遇寒疼痛等。
咳嗽气喘药浴方 麻黄、桂枝、紫苏。功效:发散风寒。适应症:外感风寒、咳嗽气喘及老年慢性支气管炎和哮喘。
肩周炎药浴方 伸筋草、威灵仙、续断、麻黄、桂枝、当归、红花、木鳖子、乳香、没药、川芎。功效:舒筋活血、温经散寒。适用于肩周炎各期。
高血脂症药浴方 山楂、决明子、虎杖、大黄、银柴胡、鬼箭羽、片姜黄、海藻、泽泻、没药、川芎、仙灵脾。功效:消痰化滞、清热利湿、活血化瘀。适用于肥胖、高血脂等症。
关节炎药浴方 白芍、皂角刺、透骨草、莪术、乳香、威灵仙、桑寄生、南星1、仙灵脾。功效:温经散寒、活血通络、蠲痹止痛。适应症:类风湿性关节炎、风湿性关节炎等。
治疗感冒药浴方 葱白、生姜、桂枝、白酒50毫升。功效:发汗解表、温中祛寒。适应于风寒感冒。
以上药浴方中药物均需用纱布包裹好,放入水中浸泡20分钟,再煎煮30分钟,将煎好的药液倒入木盆内,加入适量温水,进行洗浴。既可先熏后浴,也可边擦边浴。
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