肉圆鲜豌豆羹

菜系及功效：家常菜谱 学龄期儿童食谱 滋阴食谱 贫血食谱 jDw | 口味：清香味工艺：煮

肉圆鲜豌豆羹的制作材料：

主料：豌豆150克,猪肉(瘦)200克
辅料：鸡蛋清50克
调料：盐4克,料酒15克,鸡精3克,淀粉(玉米)8克,大葱5克,姜2克

教您肉圆鲜豌豆羹怎么做，如何做肉圆鲜豌豆羹

1. 将瘦猪肉用刀背砸成泥成馅；jDw | 2. 猪肉馅放到碗里，加精盐、料酒、鸡精、鸡蛋清搅成稠糊；jDw | 3. 葱段、姜片泡在碗里备用；jDw | 4. 锅上火放入鸡汤，烧至四五成热时，把肉泥糊倒在漏勺里，用手勺向下压出与豌豆粒大小的肉圆，放入鸡汤中；jDw | 5. 煮5分钟后撇去浮沫；jDw | 6. 放入豌豆煮透，下入精盐、料酒、鸡精、葱、姜，用湿淀粉勾芡，成羹状即成。 jDw |

jDw |

小帖士-食物相克：

鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

jDw |