干贝萝卜球汤
医疗保健
2014-08-30
菜系及功效:咳喘食谱 利尿食谱 理气调理食谱 滋阴食谱 祛痰食谱 khs | 口味:咸鲜味工艺:汆
辅料:干贝25克
调料:料酒10克,大葱5克,姜5克,盐3克,味精2克
2. 无论是从营养和保健角度来看,还是从中医食疗的食性理论分析,萝卜都可作为蔬菜中对人体十分有益之品。
3. 二物配合,共具养阴滋补、化痰止咳、顺气消食之效。khs |
干贝萝卜球汤的制作材料:
主料:白萝卜500克辅料:干贝25克
调料:料酒10克,大葱5克,姜5克,盐3克,味精2克
教您干贝萝卜球汤怎么做,如何做干贝萝卜球汤
1. 干贝洗净,蒸好,备用;khs | 2. 姜葱洗净,姜切片,葱切段;khs | 3. 将白萝卜冲洗净,刮去皮,用小刀削成12个均匀的小球;khs | 4. 将萝卜球入开水锅中略烫一下,捞在凉水中冲凉;khs | 5. 取小碗一个,把蒸好的干贝码在碗底,萝卜球在上面,加料酒、精盐、味精、鸡清汤和蒸干贝的原汤,上放葱段、姜片,上笼蒸半小时;khs | 6. 将蒸烂的萝卜球、干贝取出,拣去葱、姜,滗汤于锅内;khs | 7. 将干贝萝卜球翻扣在大汤盆内;khs | 8. 原汤锅上火,倒入鸡清汤煮;khs | 9. 待煮沸,撇净浮沫,加精盐、味精,调好口味,徐徐地倒在大汤盆内即成。khs |
khs |
小帖士-健康提示:
1. 干贝萝卜球汤以顺气消食、止咳化痰、除烦生津、散瘀解毒、清凉止渴、利二便的萝卜为主料,配以养阴滋补的美味海鲜之品干贝而成。2. 无论是从营养和保健角度来看,还是从中医食疗的食性理论分析,萝卜都可作为蔬菜中对人体十分有益之品。
3. 二物配合,共具养阴滋补、化痰止咳、顺气消食之效。khs |
小帖士-食物相克:
白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。khs |
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