萝卜干拌鸡丝

医疗保健 2014-08-30
菜系及功效:私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 suE | 口味:麻辣味工艺:

萝卜干拌鸡丝的制作材料:

主料:鸡肉100克
辅料:萝卜干80克,芝麻20克,花生仁(生)50克
调料:小葱10克,盐4克,酱油10克,味精2克,白砂糖3克,花椒粉5克,辣椒油20克,花椒5克,香油5克

教您萝卜干拌鸡丝怎么做,如何做萝卜干拌鸡丝

1. 将鸡肉煮熟切成长约六厘米,粗约0.5厘米的丝;suE | 2. 萝卜干洗净,晾干水分;suE | 3. 小葱洗净,切成葱花;suE | 4. 芝麻洗净沥干水分,下锅中炒香后起锅待用;suE | 5. 花生米用油炸至酥脆,捞出沥干油分,去皮剁碎成粒;suE | 6. 将鸡肉丝放入盆中,加萝卜干,盐,鲜汤,味精,白糖,酱油,花椒面,花椒油,辣椒油,香油,葱花,拌合均匀,盛入窝盘中,撒上熟芝麻,花生粒上桌和匀即可食用。suE |

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小帖士-食物相克:

花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

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