黑米党参山楂粥

医疗保健 2014-08-30

菜系及功效：精品主食肾调养食谱气血双补食谱补虚养身食谱 3PM | 口味：酸甜味工艺：煮

黑米党参山楂粥的制作材料：

主料：黑米100克
辅料：党参15克,山楂10克
调料：冰糖10克

1.　黑米淘洗干净，用冷水浸泡3小时，捞起，沥干水分；3PM | 2.　党参洗净、切片；山楂洗净，去核切片；3PM | 3.　锅内加入约1200毫升冷水，将黑米、山楂片、党参片放入，先用旺火煮沸；3PM | 4.　然后转小火煮45分钟，待米粥熟烂，调入冰糖，即可盛起食用。3PM |

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党参：不宜与藜芦同用。
山楂：山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。

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