德式牛肉扒蛋

菜系及功效：其他国家 私家菜 气血双补食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 R6a | 口味：咸鲜味工艺：扒

德式牛肉扒蛋的制作材料：

主料：牛肉（瘦）175克
辅料：鸡蛋65克,土豆（黄皮）75克,胡萝卜30克,牛奶30克,甜菜根30克,洋葱（白皮）15克
调料：植物油20克,黄油10克,胡椒粉2克,盐2克

德式牛肉扒蛋的特色：

色呈咖啡色味香，外焦里嫩。

教您德式牛肉扒蛋怎么做，如何做德式牛肉扒蛋

1.将牛肉洗净，用绞刀绞一遍，与葱头末、鸡蛋25克、牛奶、胡椒粉、精盐一起和匀，用手捏成球。
2.手上蘸鸡蛋，把牛肉球压成宽11.5厘米、厚1.65厘米的圆饼。往煎盘放入生菜油，下入肉饼，在旺火上煎上色，滗出菜油，放入黄稍煎，入炉烤熟。
3.往小煎盘内放入生菜油烧热，把1个鸡蛋40克先磕入碗内。再倒入煎盘，随煎随撩油，避免蛋黄破裂。
4.将少许肉汁倒入煎盘烧开。
5.上菜上，将牛肉扒浇上原汁，上放炸鸡蛋，周围配上煮胡萝卜条、煮红菜头、炸土豆条即成。

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德式牛肉扒蛋的制作要诀：

本品需植物油约200克。

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小帖士-食物相克：

鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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