足浴有哪些注意事项?

足浴有哪些注意事项呢?大家都知道足部与五脏都有连接，足部保养、按摩受益的不仅仅是足部。足浴按摩有很大好处但也有许多注意事项这里中医养生专家为你一一讲解足浴有哪些注意事项。

一、注意温度适中(最佳温度在40℃-45℃)，最好能让水温按足部适应逐步变热。

二、时间在30-40分钟为宜，只有保持一定的温度和确保规定的足浴时间，才能保证药物效力的最大发挥。

三、按摩后30分钟内须饮温开水(肾脏和心脏病患者可酌量少饮一些)，以利于血液循环，并有一定的排毒作用。

四、足药浴治疗时，有些药物外用可起泡，或局部皮肤发红、瘙痒。

五、足药浴所用外治药物，剂量较大，有些药物尚有毒性，故一般不宜入口。同时，足药浴治疗完毕后，应洗净患处，拭干。

六、在进行足浴时，由于足部及下肢血管扩张，血容量增加，可引起头部急性贫血，出现头晕、目眩。

七、有出血等症状患者，不宜足浴。有心脏病及身体虚弱者，洗脚泡脚时间不宜过长，一般不超过10分钟。

八、饭前、饭后30分钟内不宜进行足浴。

了解了足浴的注意事项才能很好的利用足浴使之达到养生保健的目的。

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