干贝薏米冬瓜煲
医疗保健
2014-08-31
菜系及功效:家常菜谱 美容菜谱 滋阴食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 sKh | 口味:咸鲜味工艺:原炖
辅料:薏米60克,干贝50克,陈皮10克
调料:盐4克,味精1克
干贝薏米冬瓜煲的制作材料:
主料:冬瓜600克辅料:薏米60克,干贝50克,陈皮10克
调料:盐4克,味精1克
干贝薏米冬瓜煲的特色:
汤鲜,味美。教您干贝薏米冬瓜煲怎么做,如何做干贝薏米冬瓜煲
1. 干贝用水洗净、浸泡;sKh | 2. 冬瓜削去外皮,去掉内瓤,切成块;sKh | 3. 薏米、陈皮分别放入洗净;sKh | 4. 切好的冬瓜块及浸好的干贝和薏米、陈皮放入煲内,倒入清汤,放在火上;sKh | 5. 先用大火烧开,撇去表面浮沫后,盖好盖,改用小火煲1小时左右;sKh | 6. 至原料熟烂时,放精盐、味精调好口味即可。sKh |
sKh |
小帖士-食物相克:
陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。sKh |
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