咽干咽痛怎么办_如何治疗咽干咽痛
咽干咽痛怎么办?天气干燥时,如果不注意补水的话,容易发生咽干咽痛,咽干咽痛一定不能掉以轻心,不然有可能会诱发其他疾病,那么咽干咽痛怎么办呢?不妨试试药茶。
咽痛咽干症状及治疗
咽痛咽干90%起源于喉部组织的感染,经常为病毒感染,包括有普通感冒、流感、麻疹、天花、疱疹及传染性单核细胞增多症。细菌感染,比如百日咳,也能引起咽痛咽干。链球菌引起的疾病叫链球菌性喉炎,在成人中很常发生。
在肮脏的或很干燥的环境中可引起咽痛咽干,过度用嗓或有烟酒嗜好也可发生咽痛咽干。有过敏症状、持续性咳嗽、慢性鼻窦炎的人也可引起咽痛咽干。在极少情况下,持续性咽痛咽干可能是咽喉或口腔肿瘤的一种征象。
咽痛咽干总持续存在,或在几天内加重,必须看医生。如果长期咽痛咽干不加以治疗,咽痛咽干可以导致风湿热,对于心脏有害,或造成急性肾炎,对肾脏有损害。
咽干咽痛不妨用鲜橄榄泡水
对于长期使用嗓子的职业人群来说,咽干咽痛,与其用胖大海泡水,不妨用新鲜橄榄一枚泡水饮用,不但没有副作用,还可以补充膳食纤维。
当嗓子干哑、疼痛、有异物感时,人们普遍选择买一点胖大海来泡水喝。但胖大海属于一味中药,性味甘凉,并不是所有人都适合饮用胖大海,多喝反而可能无益于身体健康。对于长期使用嗓子的职业人群来说,咽干咽痛,不妨用新鲜橄榄一枚泡水饮用。
橄榄,又名青果,因果实尚呈青绿色时即可供鲜食而得名。人们对于橄榄油耳熟能详,却很少有人知道鲜橄榄的功效。鲜橄榄性平,味甘酸,能清肺利咽,生津解毒,中医素来称橄榄为“肺胃之果”,对于肺热咳嗽、咯血颇有益,同时果肉中富含膳食纤维,适用于咽喉肿痛症状,对于经常使用嗓子的职业人群如教师、导游、客服等来说,更有良好的护嗓功效。
每日可取一枚新鲜橄榄,以开水冲泡饮用,如扁桃体发炎或嗓子嘶哑较为严重,可增加少许食盐混合饮用。鲜橄榄可反复冲泡饮用,饮用过后不要将鲜橄榄果扔掉,而是直接咀嚼食用,可补充橄榄果中丰富的膳食纤维。此外,也可以取鲜橄榄果2枚,放入绿茶中冲泡饮用,还可搭配少量蜂蜜,以起润肺护嗓的功效。
需要提示的是,色泽变黄且有黑点的橄榄说明已不新鲜,食用前要用水洗净。市售色泽特别青绿的橄榄果如果没有一点黄色,说明已经矾水浸泡过,为的是好看,最好不要食用或吃时务必要漂洗干净。
橄榄茶的做法:
取橄榄两枚,绿茶1克。将橄榄连核切成两半,与绿茶同放入杯中,冲入开水,加盖闷5分钟后饮用。
咽干咽痛不妨试试药茶
1.清咽茶
金银花、杭菊花各15克,桔梗、麦冬、板蓝根、玄参、甘草各10克,加水煎煮取汁,代茶饮。功能清热解毒,利咽消肿。用于咽喉炎,咽喉肿痛,声音嘶哑。
2.白萝卜汁
白萝卜200克,榨汁,加冰糖,代茶饮。功能清热利咽,生津止渴。用于热病咽干口渴。
3.参梅饮
人参3克(切片),乌梅10克,沸水冲泡,加白糖,代茶饮。功能益气养阴,生津止渴。用于咽于口燥,烦渴欲饮,神疲乏力。
4.玉石饮
玉竹、石斛各15克,沸水冲泡,代茶饮。功能清热养阴,益胃生津。用于咽干咽痛,声音嘶哑,口干口苦。
5.胖大海瓜子饮
胖大海2枚,生冬瓜子15克,加水煎煮取汁,代茶饮。功能清咽利喉,消肿通便。用于咽干口渴,咽喉肿痛及便秘。
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