羊肝粥(二)

菜系及功效：肝调养食谱 学龄期儿童食谱 明目食谱 贫血食谱 CAw | 口味：原本味工艺：煮

羊肝粥(二)的制作材料：

主料：稻米100克
辅料：羊肝60克,大葱30克

教您羊肝粥(二)怎么做，如何做羊肝粥(二)

1. 先将羊肝去膜洗净，切片；CAw | 2. 葱洗净，切段；CAw | 3. 稻米淘洗干净；CAw | 4. 锅烧热，加油适量，羊肝、葱放入锅中炒片刻；CAw | 5. 用锅盛水煮沸，加入大米煮至米开花；CAw | 6. 再放入羊肝煮熟即成。CAw |

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小帖士-健康提示：

1. 此粥具有补肝明目功效；
2. 富含维生素A、维生素D和钙。CAw |

小帖士-食物相克：

稻米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”

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