豆腐干丝炒甜椒

医疗保健 2014-08-31

菜系及功效：私家菜青少年食谱减肥菜谱高脂血症食谱 Y5e | 口味：咸鲜味工艺：生炒

豆腐干丝炒甜椒的制作材料：

主料：豆腐干250克,青椒60克,柿子椒65克
辅料：韭菜花50克
调料：植物油30克,淀粉(豌豆)5克,酱油15克,味精2克,盐3克

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咸香爽口。

1.豆腐干和青、红椒均切丝；韭花切段。
2.锅中放油烧热，依次下豆腐干、青红椒丝和韭菜花，翻炒均匀，放盐和生抽一同炒拌，炒至入味时，放味精，略加生粉勾芡即成。

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