胡萝卜竹蔗茅根瘦肉汤

菜系及功效：利尿食谱 补虚养身食谱 清热解毒食谱 麻疹食谱 hDp | 口味：甜味工艺：煮

胡萝卜竹蔗茅根瘦肉汤的制作材料：

主料：胡萝卜250克,甘蔗150克,白茅根120克,猪肉(瘦)120克
调料：盐3克

教您胡萝卜竹蔗茅根瘦肉汤怎么做，如何做胡萝卜竹蔗茅根瘦肉汤

1. 胡萝卜去皮、蒂，切厚件，用水洗净。hDp | 2. 竹蔗（甘蔗）去皮，斩段，劈开。hDp | 3. 茅根，瘦猪肉用水洗干净。hDp | 4. 将以上全部材料，放入已经煲滚了的水中。hDp | 5. 用中火煲3小时。hDp | 6. 以少许细盐调味，即可以饮用了。hDp |

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小帖士-健康提示：

1. 胡萝卜解毒，透疹，竹蔗又可以清热，润燥，茅根清热，凉血，利尿，加上营养丰富的瘦猪肉，此汤具有清热利尿，润燥解毒的作用。
2. 出水痘的小孩除了药物治疗之外，也可用此汤给小孩子饮用作食疗。hDp |

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