水萝卜拌菠菜
医疗保健
2014-08-31
菜系及功效:便秘食谱 止血调理食谱 健脾开胃食谱 高脂血症食谱 贫血食谱 bVe | 口味:微辣工艺:拌
调料:辣椒油15克,酱油10克,大蒜(白皮)5克,醋5克,盐3克
水萝卜拌菠菜的制作材料:
主料:菠菜500克,水萝卜150克调料:辣椒油15克,酱油10克,大蒜(白皮)5克,醋5克,盐3克
水萝卜拌菠菜的特色:
脆嫩爽口。教您水萝卜拌菠菜怎么做,如何做水萝卜拌菠菜
1. 菠菜摘洗干净,切成段,用开水烫一下,捞出装盘;bVe | 2. 水萝卜洗净修好,切成细丝;bVe | 3. 把蒜切成末,和其他调料一起拌入菠菜段、水萝卜丝,拌匀即可。bVe |
小帖士-食物相克:
水萝卜:服用人参、西洋参时不要同时吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。bVe |
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