胡萝卜枸杞汁

医疗保健 2014-08-31

菜系及功效：肝调养食谱延缓衰老食谱明目食谱高血压食谱 xS9 | 口味：清香味工艺：其他

胡萝卜枸杞汁的制作材料：

主料：胡萝卜200克,枸杞子20克
调料：蜂蜜10克

1.　胡萝卜洗净，切成小块；xS9 | 2.　枸杞用温水泡回软，洗净捞出，沥干水分；xS9 | 3.　将胡萝卜块和枸杞放入榨汁机中，加入凉开水50毫升，搅打成汁；xS9 | 4.　将榨汁机中的菜汁倒入杯中，加入蜂蜜调味即可。 xS9 |

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枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

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