油烹银鱼干贝

菜系及功效：湖北菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱 rya | 口味：咸鲜味工艺：炸烹

油烹银鱼干贝的制作材料：

主料：银鱼200克,干贝100克,鸡肉100克
辅料：鸡蛋清100克,火腿25克,淀粉(蚕豆)10克,香菇（鲜）25克,冬笋25克
调料：姜3克,小葱3克,味精1克,胡椒粉1克,猪油（炼制）75克,盐1克

油烹银鱼干贝的特色：

成菜银鱼晶莹味美，干贝脆嫩，集海河鲜于一馔，风味独特。

教您油烹银鱼干贝怎么做，如何做油烹银鱼干贝

1. 干贝去老柱，入锅蒸熟，加绍酒，蒸后晾凉搓散；rya | 2. 熟火腿切成细丝；rya | 3. 香菇去蒂，洗净，入沸水焯熟，切成细丝；rya | 4. 冬笋壳、老根，洗净，煮熟，切成丝；rya | 5. 葱姜洗净，均切成末；rya | 6. 鸡肉洗净，剁成茸状；rya | 7. 将银鱼、干贝、鸡茸、蛋清、淀粉、味精、姜末、葱末、精盐放入小盆内搅拌均匀；rya | 8. 炒锅置中火上烧热，用油滑好锅，下入熟猪油烧至六成热时，将拌好的原料滑入锅内烹炸；rya | 9. 烹炸时要手端炒锅晃动原料，使之受热均匀；rya | 10. 待中间鼓起，原料已熟，即端锅离火，滗去余油，盛入盘内，撒上火腿丝、香菇丝、冬笋丝、葱末、胡椒粉（白胡椒粉）即成。

rya |

油烹银鱼干贝的制作要诀：

1. “干贝”是用江瑶扇贝、赤血贝等几种贝类的闭壳肌干制而成。每个贝壳只能取出一小块干贝，故干贝也属于名贵的海产品；
2. 因有过油炸制过程，需准备熟猪油1000克。

rya |

小帖士-食物相克：

鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
淀粉(蚕豆)：蚕豆不宜与田螺同食。

rya |