红杞乌参鸽蛋
医疗保健
2014-08-30
菜系及功效:肾调养食谱 SeZ | 口味:咸鲜味工艺:煨
辅料:枸杞子15克,淀粉(玉米)30克
调料:大葱15克,姜10克,猪油(炼制)10克,酱油15克,料酒15克,胡椒粉2克,味精2克,花生油120克
2. 用治精血亏损、虚劳、阳痿、遗精。SeZ |
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
红杞乌参鸽蛋的制作材料:
主料:鸽蛋300克,海参200克辅料:枸杞子15克,淀粉(玉米)30克
调料:大葱15克,姜10克,猪油(炼制)10克,酱油15克,料酒15克,胡椒粉2克,味精2克,花生油120克
教您红杞乌参鸽蛋怎么做,如何做红杞乌参鸽蛋
1. 将乌参内壁膜去除干净,用沸水氽两遍,洗净;SeZ | 2. 乌参再用尖刀在腹壁刺成菱形花刀;SeZ | 3. 鸽蛋凉水时下锅,用文火煮熟,捞出投入凉水内,剥壳,放在碗内;SeZ | 4. 枸杞子洗净;SeZ | 5. 葱切段,姜拍破;SeZ | 6. 在锅中注入花生油,烧沸;SeZ | 7. 鸽蛋裹满豆粉,放入油锅内炸至金黄色时捞出;SeZ | 8. 将锅烧热,注入猪油,烧沸,将下葱、姜煸炒;SeZ | 9. 随后倒入鸡汤,略煮,捞去姜、葱;SeZ | 10. 投入乌参和适量酱油、料酒、胡椒粉,烧沸;SeZ | 11. 撇去浮沫,改用文火煨40分钟左右;SeZ | 12. 投入鸽蛋和枸杞子,再煨10分钟,取出乌参和鸽蛋;SeZ | 13. 汁内加入味精调味,用水豆粉勾芡,再淋沸猪油,浇在乌参和鸽蛋上。SeZ |
红杞乌参鸽蛋的制作要诀:
本品有油炸过程,需备花生油约500克。SeZ |
小帖士-健康提示:
1. 补肾滋阴,养肝明目;2. 用治精血亏损、虚劳、阳痿、遗精。SeZ |
小帖士-食物相克:
海参:海参不宜与甘草、醋同食。枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
SeZ |
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