决明子:中医药茶养身新方法
医疗保健
2014-08-31
近年来,发现决明子的调脂降压作用同样不逊色,临床上可用于眼疾、高血压、高脂血症、便秘的治疗。现将决明子药茶的方法推荐给大家。
准备:决明子适量,以明火小火炒至香气溢出,微黄为好,装瓶备用。
A、决明子绿茶
材料:炒好的决明子5克,绿茶5克。
调制:同放杯中,沸水浸泡3~5分钟后可服。
B、决明子菊花茶
材料:炒好的决明子10克,菊花6克,乌龙茶6克。
调制:同放杯中,加沸水,焖约10分钟即可饮用。
C、决明子枸杞茶
材料:决明子10克,枸杞子10克,绿茶5克。
调制:将枸杞和决明子洗干净后连同茶叶一同放入杯中,冲入沸水,焖约10分钟即可饮用。
功效:能有效帮助降低血脂,改善习惯性便秘,降血压。
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