淡糟炒鲜竹蛏

菜系及功效：闽菜 痢疾食谱 学龄期儿童食谱 滋阴食谱 清热解毒食谱 s3g | 口味：咸甜味工艺：炒

淡糟炒鲜竹蛏的制作材料：

主料：蛏子750克s3g | 辅料：冬笋8克,香菇（鲜）3克s3g | 调料：红糟15克,葱白10克,大蒜（白皮）5克,姜3克,白酱油15克,淀粉(玉米)5克,味精3克,黄酒20克,盐1克,白砂糖10克,香油5克,猪油（炼制）25克

淡糟炒鲜竹蛏的特色：

此菜色泽洁白，肉嫩清脆，味美芬香，营养丰富。

教您淡糟炒鲜竹蛏怎么做，如何做淡糟炒鲜竹蛏

1. 将鲜竹蛏用刀顺背脊割1刀，剥壳取肉，剔去肚、线、膜，用刀从中片成相连的两片，去脚裙洗净沙；s3g | 2. 冬笋切长3厘米、宽1厘米的薄片；s3g | 3. 香菇切片，葱切马蹄片；s3g | 4. 蒜头、生姜切米；s3g | 5. 将鲜竹蛏放入开水锅中氽一下捞起，放在碗中用黄酒腌渍；s3g | 6. 高汤（50克）、精盐、味精、葱白、白糖、白酱油、湿淀粉调匀在小碗中成卤汁，待用；s3g | 7. 炒锅放在旺火上，舀入熟猪油烧至七成热，下冬笋片炸1分钟倒进漏勺沥油；s3g | 8. 锅留油回旺火上，下蒜米、姜米稍煸，再加红糟熘一熘，调入黄酒、卤汁、冬笋、香菇，勾芡后倒入竹蛏，颠炒几下装在盘中，浇上麻油即成。