武林故事：陈氏太极拳教练杨章胜与他的东方俱乐部

报道（北京市丰台武协大红门分会会长邱学军供稿）：2017年8月15日的清晨，浙江省苍南县龙港是武术之乡，这里的人们多年来已习惯了晨练，强身健体，自卫防身，在这样的氛围与环境中，陈氏太极拳教练杨章胜老师，钱克余，陈乃敢！徐象胜，蔡守忠！李孝民！赵正杯！林家佐，陈献兰等武术同仁创办了东方俱乐部，培养了学生，杨章胜教练说：一日为师，终生为师，在教学的过程中严格，严肃，从武德到武艺都详细讲述，从理论到实战一一解释，从拳理讲到拆拳，将一身的本领倾囊相传。杨章胜教练为人师表，大家都看在眼里，记在心中，在杨章胜教练的带领下他的东方俱乐部红红火火，很多学生都是慕名而来。

练功之余，杨章胜教练也在和大家探讨太极拳与现代格斗之间区别，杨教练对继承和维护中国武术这个优秀的民族传统技艺项目，民族传统文化遗产，忠贞不渝，颇有情感。

武术基本功是练习武术必须具备的身体活动能力、技术技巧能力以及心理素质等基础。基本功训练时，有一系列专门的综合性练习人体内、外各部位功能的方法和手段，这些方法和手段，突出了武术运动的专项要求，具有鲜明的内外兼修的运动特点。基本功包括腿功、腰功、肩功和桩功等主要内容。腿功表现的是腿部的柔韧性、灵活性和力量等功夫；腰功表现的是腰部灵活性、协调控制上下肢运动的能力和身法技巧的功夫；肩功表现的是肩关节柔韧性、活动范围的大小以及力量等方面的功夫；桩功表现的是腿部力量和呼吸内息等。

中国武术在历史发展的过程中由于各种利益的驱使，确实存在个别的盲目和迷信，故弄玄虚有意造假等不良現象，但无碍当前我国武术的大好形势。中国素有礼仪之邦的美称，历来重礼仪、重伦理。“武德”一词最早见于3000多年前，专门记载西周到春秋各诸侯国史事的典籍《国语》中，就已有了“有武德以羞正卿”的说法，意思是说有武德的人即可做得高官。由此可见，在当时就有以“武德”作为选拔任免官员的标准的史记。杨章胜教练用辩证观点正确引导大家对中华武术的理解，中国古代练武是：练为战，现在社会和谐了，是练为健，就是说古代人练武是为了防止外族的入侵保卫家园，现在的练武是锻炼身体美好生活，目的和意义都不一样，通过相互沟通，相互学习，引导学员们渐渐领悟练功的真谛，端正思想，真正理解练武的意义之所在，让更多的学员在练武的过程中更加热爱美好的生活。