健身气功给我们带来健康欢乐

功夫资讯网安徽站讯（黄健）每天傍晚，在美丽的黄山市屯溪区文峰桥畔黎阳印象河边广场，每天晚上都是挤满锻炼的人群，有一群健身气功习练的人群。在这个健身气功晨练晚点中的人群平均年龄都在65周岁，有的是退休教师和退休医生，大部分都是企业的退休职工，还有的是公务员和企事业职工，每天晚上都集中在这里坚持健身气功习练，她们是受到今年6月份在这里举办的安徽省第二届健身气功比赛所感染了，通过黄山市体育局7月份举办的健身气功培训班的培训，在这种情况下，晨练晚点的人员从原来5、6个人，现在发展到20多人的团队，健身气功习练又在短时间内身体上得到见效，现在要求加入习练健身气功队伍的人越来越多。她们知道现在身体健康比什么都重要，她们基本上都是爷爷奶奶辈的，三代同堂，在家里都是做后勤保障工作，白天都是忙忙碌碌辛苦了一天，每天晚上走进风景优美空气清晰的大自然中，打开音乐，易筋经、五禽戏、八段锦，成为每晚的必修课，放松心情，带来快乐！锻炼身体拉长自己的肋骨皮，使自己亲身感受健身气功的魅力。

近几年，城市的居住环境改善了，环境变美丽了，在黄山市的每个公园和每个旅游摄影景点，都被锻炼健身的队伍所占领了，环境好了，走出家门锻炼的人群越来越多，运动已经成为人们生活中必不可少的一部分。有跳广场舞，还有健身气功、羽毛球、跳绳等各项运动，五花八门，群众参与健身锻炼的热情也越来越高了，全民健身活动也越来越广泛。“每天锻炼一小时，健康快乐一辈子”，已经成为黄山市每位市民的自觉行动了。