推手精义之反者道之动-雷生霖
功夫秘籍
2014-06-22
反者道之动,是老子《道德经》里的一句话,意思是自然规律是同人的作为相反的,就像我们开着车往前跑,路往后去一样!我练习太极拳按自然规律练习就需要反过来练,这样才可以进退自如!练武术的人都知道最好的防守就是进攻!但是,在不允许自己进攻的状态里,对手的进攻不能影响自己的进退是练习过程中必不可少的课程。要达到这个目的最实在的一句话就是不给对方任何阻力,不向对方提任何要求。不给对方任何阻力,不向对方提任何要求。唯一的方法就是同步,老祖宗的说法就是粘连拈随,敷盖对吞,不丢不顶。不给对方任何阻力,不向对方提任何要求。还有一种说法就是用意不用力,任何结果都是自作自受而已!太极拳的推手练习,对方如车自己是路、自己是车对方是路。当熟练于不受影响后,太极拳功夫才是开始入门了。赖得住寂寞,有恒心能坚持才是收获的唯一条件。太极拳练习其实,不单是太极拳,任何武术形式都一样,都是练习有效保护自己的技术,同时不对对手提出任何要求,在生死搏杀的时候还要要求对手这样那样,那肯定是脑子出了问题。如果想让自己真练出东西,就应该在不对对手设定任何条件的状态下练习。只要求自己如何如何,而不要求对手。如果自己真有功夫,同样要保存这样的状态,这才是真正宗师的表现。这才是容纳而不伤害,并且不被伤害的状态,即所谓包容万物的状态。即所谓的太极劲。太极拳练习者不懂劲等于没有入门。同套路练习的好看程度没有任何关系。懂劲的表现就是任何外来因素都不影响自己的平衡而逍遥自在。反过来练是指只允许别人打自己,而不允许自己打别人。当别人打自己的时候自己一样安全,太极拳就可以算入门了!拉拉扯扯同太极拳没有关系!太极拳推手,其实是对剑的状态,两个拿的都是宝剑,剑有两边口,伤害对手的同时也有可能伤害自己,这是我们老祖宗的崇高智慧。熟练的推手其实就是太极散手,也就是两人对剑搏击的状态。宝家伙,不能轻易触碰,但又想杀上对手,这就是推手的心态,不能不顾一切!把自己的剑碰坏了不舍得,剑就是自己的生命!既要有效地控制对方,又不被对方伤害自己 ,推手是在这种状态中的运动。或者象双方都拿着能相互能加温,并且烧红的电烙铁一样,双方的工具都靠在一起的话双方都会被烧死,这才是推手的感觉。如果身体,智慧,精力等条件允许,有足够的恒心,如此心态练习,太极功夫一定登峰造极。太极拳是文化拳,是道理拳,此法惊奇,不用蛮力,文人弱士,皆可学习!与做人的方法如出一辙,同写字画画殊途同归。师傅可以没有很大功夫,只要方法正确,一定可以训练出优秀的徒弟。就一个剑客来说,剑同生命一样重要!都是不允许有一丝一毫的伤害!练习过程必须遵循这个原则。
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