太极功夫何以求?-张宝银
功夫秘籍
2014-05-18
太极功夫何以求?笔者下列浅见,愿与同好共勉。1、易名推手为摸手,有利太极练功夫在太极拳推手练功中,由于“推”字作梗,“推”字作怪,“推”字误导,不少同好,搭手就“推”,用力用劲,欲将对方推倒推翻。笔者提议,将“推手”易名为“摸手”,有利于太极拳功夫修炼。摸者,摸索,揣摸,捉摸之意;“摸太极”与“摸手”,以“摸”一以贯之,可谓一“摸”相承。2、阴阳之母无极生,自体混元一太极在太极拳走架行功和“摸手”练功中,意想自我为太极阴阳混元之体,源于无极,恍兮惚兮,即圆即球,无断续,无缺陷,无凹凸,且“大而无外,小而无内”,随曲就伸,无过不及,务必首先思维定位于此。在此大前提下,再用意于局部、小处,以至毫厘微末之间。如此自可“立如平准,活如车轮”“沾连粘随,不丢不顶”。3、摸得对方四两处,牵动对方千斤体在太极拳功夫求索中,借势借机,巧用四两,拨动千斤,这无疑是正确的。但还应求索“如何摸得对方四两,牵动对方千斤”?对方四两之处何在?如何牵动之?对方四两在微妙处,须摸而求索牵动之。其摸,须轻松虚灵,不动声色,无形无相,不露端倪,“牵一发而动全身”。摸得其妙处,制其四两,动其千斤。4、小动松、灵、敏,大动笨、滞、拙“摸”手练功,务须牢记“彼不动,己不动;彼欲动,己先动。大动不如小动,小动不如微动,外动不如内动,一切都在内面”。如此有利于有感而应,巧用四两,牵动千斤。5、练功须求松,求松才是真太极拳练功,旨在求松。只有求松,才是真谛。欲求松,须会听。知其动向速度,明其变化意图,随形成象,以象附形,形象一体,天衣无缝。其间人体变化艺术之“着熟”,是前提与关键,须认真修炼之,用心细悟之。6、摸手并不神,见面就练功。只要天天练,功夫自然成“摸手”并不神秘,功夫贵在多摸。“架子天天走,见面就摸手”。久久摸之,功夫自来。太极拳功夫,以“阴阳之母”为本体,以“沾连粘随”妙用,以“巧用四两”为手段,以“牵动千斤”为目的,以“友谊健康”为宗旨。太极功夫何以求?太极功夫“摸”中求。走架行功是“摸”,摸其理,摸其法;“摸手”练功是摸,摸其玄,摸其妙。上述肤浅体会,愿与同好共“摸”之。笔者行文至此,感到意犹未尽,缀以四句,以作尾语:文章不可随人后,衣钵相传未必真。拳道细品多滋味,益友相磋少谬然。
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