太极拳列入学校特色课程

功夫资讯网讯 为弘扬太极文化，构建和谐校园，鞍山市第十三中学全校师生迎来了校园太极文化节。

校长金丽红表示，练太极拳不仅能够强身健体还能修身养性。针对学生在日常的学习生活中表现出的焦虑、烦恼、急躁等不良情绪以及因此带来的影响学习效率的情况，该中学将太极拳列入学校特色校本课程，太极拳、太极功夫扇、太极剑、太极推手等融入到平常的体育教学和课余生活中。通过练习太极拳，学生们可以缓解疲劳，提高了学习效率，释放了学习压力。此外，太极文化中和谐包容、刚柔相济的思想，对涵养学生品格、树立正确的人生观价值观也起到积极的作用。