太极—不可或缺的生命元素

在2010年全国传统武术比赛现场，一个身着红衣的中年人以一套一二路混合的陈氏太极拳赢得观众阵阵掌声和评委们的青睐。她就是陈式太极拳的第十二代传人刘宝欢。

刘宝欢，现任西安市陈发科太极拳研究会会长、兼陈氏太极拳总教练，师承河南温县陈式太极拳第十一代传人白悦本老师，是白悦本老师的关门弟子。是陝西省武朮協會委員，西安市武术协会委员，刘宝欢早年因迫于生计，劳累成疾，患有类风湿病和慢性胃炎。后拜白悦本老师学习陈氏太极拳，她刻苦练功，虚心求教。在白老师的言传身教下，身体逐渐康复，对太极拳的理解和养生之道也有了进一步的认识。通过多年的锻炼，她正确掌握了白悦本老师传授的陈式太极拳老架一路、二路拳，太极大杆，推手，陈氏108式太极长拳，太极器械，太极养生功，同时兼学国家竞赛套路陈氏五十六，武当太极剑，太极扇，健身气功等。多年来曾多次代表省市武朮協會参加国际国内传统武术比赛，获得太极项目金银牌20余枚，受到省市武术协会的嘉奖，获得陈式太极拳传承贡献奖。

太极拳，是中华民族宝贵的文化遗产之一。他富有东方文化的神秘魅力，富有着中国古典哲学、美学、伦理学和医学等深邃丰富的内涵，其精湛的理论和技术内容，充分体现了华夏民族的聪明智慧。太极拳以中国古典哲学为指导，与太极阴阳、五行八卦、儒家道家学说、中医经络学说相结合，融诸家之长为一炉，动静开合、虚实转换、刚柔相济、快慢相间，并以其卓越的技击、健身、养生作用，深受人们喜爱。如今都市生活节奏加快，生活压力大，越来越多的人选择习练太极拳。太极正成为人们生活中不可或缺的元素。