4款药茶让你越喝越健康
医疗保健
2014-09-19
现在已经进入秋季,但很多地方早晚温差大,这时候应该如何通过喝药茶养生呢?下面就看看小编给你盘点的四款药茶吧,让你越喝越健康哦!
清热型VS决明子茶
秋燥的季节,清热不可少。30岁以下的白领发胖的原因大都是应酬多、饮食多油腻、工作压力大等造成体内热量多余,并容易口苦、口臭,易饥饿,情绪烦躁,小便偏黄。中医认为,除了消脂、利尿外,关键是清热。
DIY方子:决明子5克+绿茶10克,泡水喝。可以降血压血脂、通便,绿茶可以消脂消食,不但有减肥作用,也有抗癌作用,两者绝好搭配。
小贴士:体质寒凉,容易拉肚子、胃痛、肠胃不好者不适合。
积食型VS普洱茶
假日的饭局,难免应接不暇,胡吃海喝,胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪、糖分得不到正常的消耗而致胖。
DIY方子:普洱茶叶、干菊花5朵,热水冲泡。
小贴士:能帮助消化、消除油脂。
便秘型VS荷叶茶
如果假日前工作中的低落情绪与精神压力,已给你留下了便秘的坏习惯,那就赶紧趁假日好好调理一番吧,荷叶茶就是不错的排便好方。
DIY方子:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵,用开水冲泡。
小贴士:清暑利湿,治水气浮肿、生发清畅。
理气型VS陈皮茶
如果你假日里饮食起居都有规律,却容易胸闷、肚子发胀,情绪起伏不定,严重的导致月经失调、发胖,且你正属于年轻女性的话,那么应该用药茶理气了。
DIY方子:陈皮+玫瑰花,按自己的口味适量搭配,可以帮助消化,祛痰、理气。
郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时候联系我们修改或删除,多谢。
相关阅读
- 饮茶的注意事项
- 白酒的历史和常识
- 随着人口的增长阿联酋医院需要更多的老年人和临终关怀
- 四季豆焖肉排
- 芝麻枸杞乌鸡汤
- 功夫明星吴樾现状如何(吴樾武功)
- 发菜佛手蚌肉汤
- 如何引入真功夫(真功夫的发展模式)
- 补肾腽肭脐丸
- 普洱茶的喝法
- 皇后教武术功夫如何(皇后教武术是男扮女装)
- 薏米老黄瓜炖排骨
- 长瓣马铃苣苔
- 功夫好如何形容人的性格(形容人功夫好的句子)
- 大人参半夏丸
- 西藏桃叶珊瑚果
- 在宿舍如何练起跑步功夫(宿舍里怎么锻炼)
- 蛛儿功夫如何(蛛儿最后去哪了)
- 天天饮茶有助于提高你的免疫力
- 锦灯笼的栽培技术
- 治疗高血压、高血脂的药茶方
- 组庵玉结鱼翅
- 如何练出骨盆功夫男生图片(怎么练盆骨)
- 识别真假牡丹皮
- 冰糖枸杞炖肘子
- 莲藕小豆猪胰汤
- 专家解析,苦丁药茶并非人人适宜
- 荆芥的功效与作用
- 溏心皮蛋拌酸姜
- 麻油拌菠菜芹菜
猜您喜欢
- 加减归芍地黄汤
- 功夫世界如何组队玩视频(功夫世界平民boss攻略)
- 鲜黄花鸡丝汤
- 猪瘦肉丝瓜汤
- 如何辨别功夫的真假(如何辨别功夫的真假方法)
- 腐竹拌海带丝
- 功夫美食如何拍视频(功夫食谱)
- 夏季常用五枝汤洗浴,驱瘴毒
- 豆粉混合汤面
- 淮山芡实猪腰汤
- 喝红茶的好处和坏处 红茶的营养成分有哪些
- 加减神效活络丹
- 药茶治疗乙肝有着神奇的功效
- 加味活血消痈汤
- 参茸枸杞子炖龟肉
- 砂锅人参元鱼
- 高血压患者可以食用的几款药茶
- 洋参山楂乌鸡汤
- 透骨草炖猪蹄
- 大青龙加黄芩汤
- 中医提醒:高血压患者泡脚慎选药材
- 专家提示:退热不妨试试中药擦浴
- 鲜菊白菜豆腐汤
- 钓鱼药酒的配制和泡制酒米
- 山药粉苡米粥
- 如何练出功夫(怎么能练功夫)
- 功夫如何打好(功夫打法)
- 猕猴桃苡仁粥
- 文明重启如何获得优化功夫(文明重启如何获得优化功夫模式)
- 洪七公功夫如何(洪七公武功在什么水平)