胡萝卜粳米粥
医疗保健
2014-08-31
菜系及功效:消化不良食谱 明目食谱 营养不良食谱 高血压食谱 工艺:煮
2. 适于高血压、消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨症、营养不良症患者食用。5mC |
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。
胡萝卜粳米粥的制作材料:
主料:粳米100克,白萝卜50克,胡萝卜180克5mC |
胡萝卜粳米粥的做法:
1. 将粳米淘洗净,放入锅内,加水煮沸;5mC | 2. 转用文火煮至八成熟;5mC | 3. 加入胡萝卜和白萝卜,再用小火煮至熟烂成粥。5mC |
健康提示
1. 本品具有健脾和胃、降压利尿、下气化滞、明目之功效;2. 适于高血压、消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨症、营养不良症患者食用。5mC |
食物相克
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。
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