葱油胡萝卜丝

医疗保健 2014-08-30

菜系及功效：私家菜便秘食谱明目食谱防癌抗癌食谱 S9k | 口味：葱香味工艺：生炒

葱油胡萝卜丝的制作材料：

主料：胡萝卜250克
辅料：大葱20克
调料：植物油30克,盐2克,白砂糖5克,大蒜（白皮）10克,香油30克,味精1克

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鲜香适口。

1.将胡萝卜去蒂，洗净，切成丝。葱白去根，洗净，切末。
2.将炒锅置大火上烧热，倒入植物油，油七成热时倒入胡萝卜丝炒透，加入精盐、白糖、味精，炒匀盛入盘中。
3.炒锅内加香油，油烧至七成热时放入葱末、蒜末，炒出香味时浇在盘中胡萝卜丝即可。

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