粉丝拌海带丝

医疗保健 2014-08-31

菜系及功效：私家菜围孕期食谱高血压食谱高脂血症食谱甲状腺疾病食谱 GPD | 口味：酸辣味工艺：拌

粉丝拌海带丝的制作材料：

主料：海带(鲜)100克,粉丝100克
调料：大蒜（白皮）10克,醋10克,酱油15克,盐5克,味精2克

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鲜香脆爽，酸辣可口。

1.大蒜去皮捣成蒜泥备用；海带洗净切成细丝，入沸水锅中烫过，捞出；粉丝煮熟放凉。
2.海带丝、粉丝装入盘中加调料、及蒜泥拌匀即可。

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