葱头炒蛋(1)
医疗保健
2014-08-31
菜系及功效:私家菜 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱 骨质疏松食谱 YP3 | 口味:葱香味工艺:炒
辅料:柿子椒50克
调料:植物油15克,盐3克,辣椒粉2克
葱头炒蛋(1)的制作材料:
主料:鸡蛋200克,洋葱(白皮)100克辅料:柿子椒50克
调料:植物油15克,盐3克,辣椒粉2克
YP3 |
教您葱头炒蛋(1)怎么做,如何做葱头炒蛋(1)
1. 将葱头去皮,洗净切成丁;YP3 | 2. 柿子椒去蒂、籽,洗净切成丁;YP3 | 3. 将鸡蛋磕入碗内,加入葱头丁、柿子椒丁、辣椒粉、精盐搅拌均匀;YP3 | 4. 炒锅注油烧至八成热,倒入蛋液炒熟即可。YP3 |
YP3 |
小帖士-食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。YP3 |
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