杞子田七煲鸡汤
医疗保健
2014-08-30
菜系及功效:气血双补食谱 幼儿菜谱 补虚养身食谱 明目食谱 益智补脑食谱 Lm9 | 口味:原本味工艺:煮
辅料:枸杞子25克,三七8克
调料:姜5克
补血,明目,止血和血,益智,健脑。
Lm9 |
杞子田七煲鸡汤的制作材料:
主料:鸡400克,猪肉(瘦)200克辅料:枸杞子25克,三七8克
调料:姜5克
教您杞子田七煲鸡汤怎么做,如何做杞子田七煲鸡汤
1. 鸡切去脚,洗净,放入滚水中煮十分钟,取起洗净,滴干水。猪肉放入滚水中煮五分钟,取起洗净。Lm9 | 2. 杞子洗净,田七洗净,捣碎。Lm9 | 3. 水12杯或适量放入煲滚,放入鸡,猪肉,杞子,田七,姜煲滚,慢火煲三小时,下盐调味。Lm9 |
Lm9 |
小帖士-健康提示:
田七又名三七,有止血,散瘀的功能,杞子有益精明目的功能,鸡补虚损,益气血,瘦肉滋润,带补。补血,明目,止血和血,益智,健脑。
Lm9 |
小帖士-食物相克:
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。Lm9 |
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