黄精圆肉乳鸽汤
医疗保健
2014-08-30
菜系及功效:肺调养食谱 补血食谱 失眠食谱 美容菜谱 cDK | 口味:咸鲜味工艺:煮
辅料:黄精40克,桂圆肉20克,陈皮5克
调料:盐3克
2. 此汤补而不燥,有益身体,适合一家大小佐膳饮用;
3. 如患血气虚,头晕,眼花,耳鸣,心跳,失眠,精神不振,饮食无胃口,都可用此汤佐膳作食疗;
4. 如有伤风感冒未愈之人不宜饮用。cDK |
陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。
黄精圆肉乳鸽汤的制作材料:
主料:雏鸽200克辅料:黄精40克,桂圆肉20克,陈皮5克
调料:盐3克
教您黄精圆肉乳鸽汤怎么做,如何做黄精圆肉乳鸽汤
1. 乳鸽刮洗净,去毛及内脏。cDK | 2. 黄精,龙眼肉(桂圆肉)和陈皮分别洗净。cDK | 3. 加适量水,猛火煲至滚,然后放入全部材料,用中火煲约3小时cDK | 4. 加入细盐调味,即可饮用。cDK |
cDK |
小帖士-健康提示:
1. 此汤可补血养颜,宁心安神,润肺养阴;2. 此汤补而不燥,有益身体,适合一家大小佐膳饮用;
3. 如患血气虚,头晕,眼花,耳鸣,心跳,失眠,精神不振,饮食无胃口,都可用此汤佐膳作食疗;
4. 如有伤风感冒未愈之人不宜饮用。cDK |
小帖士-食物相克:
黄精:黄精忌酸、冷食物。陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。
cDK |
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