第三套功夫扇教学(第三套功夫扇教学全套分解动作,夕阳美功夫扇)
武术流派
2022-09-25
太极功夫扇第一套口令有侧功举扇(斜飞式)----(卧似一张弓)、虚步亮扇(白鹤亮翅)----(站似一棵松)、进步刺扇(黄蜂入洞)----(不动不摇坐如鈡)、转身下刺(哪吒探海)----(走路一阵风)。
还有独立撩扇(金鸡独立)----(南拳和北腿)、翻身劈扇(力劈华山)----(少年武当功)、转身抡压(灵猫扑蝶)----(太极八卦连环掌)、马步亮扇(坐马观花)----(中华有神功)。
太极功夫扇将扇子的挥舞和太极的运动技巧结合在一起,结合了不同流派的太极拳、太极剑动作,里面还有长拳、南拳、京剧舞蹈动作等,内容十分新颖,学起来非常简单,非常适合陶冶情操、强身健体。
太极功夫扇吸收了中华传统武术精华,将太极拳的动作和不同风格的武术动作结合在一起,形成了十分灵巧的扇子挥舞动作。
和扇子有关的武术动作有铁扇子、少林铁扇子、少林天罡劈水扇、武当太极金扇,其中武当太极金扇是源于唐代的,是皇宫内桃花扇的衍生,已经有千年的历史,扇子的技法分为摩扇、旋扇、穿扇、颤扇、翻扇、点扇等,非常适合老年人养生锻炼。
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