2017年上海国际健康太极拳交流给中老年展示机会

——记“五里桥杯”国际健康太极拳交流大会

报道（真新太极拳队沈洽云摄影/报道）：由上海市体育总会、上海市老年体育协会主办、上海市武术院、上海市黄浦区五里桥街道办事处承办的“五里桥杯”2017上海国际健康太极拳交流大会于9月28日在卢湾体育馆隆重揭幕，来自中国、美国、加拿大、俄罗斯、法国、日本、伊朗、贝宁等四大洲11个国家的近400名运动员参加了本次交流盛会。

本着以“交流、融洽、展示”为宗旨，宏扬“崇尚武德、内外兼修”的武术精神，本次交流大会充分展示了太极之魅力、健身之乐。短短二天的交流，举办十分圆满成功。具有如下特点：

1、赛程明确、操作规范

大会筹备组多次召开预备会议，制订交流规则、细则，确认上场秩序。赛前，重视运动员检录工作，有序侯场，仔细报分，有序退场。二天上、午四场交流中，大会组织者十分尊重总裁判长、仲裁、各场地裁判长、裁判、记分员，每次都庄重宣读，统一着装、规范有序的进、退场，让与会者对他们肃然起敬，充分体现了交流大会的严肃、有序、透明，让人清晰的感受到本次交流大会的组织水准和交流挡次。

2、群众参与程度高

有近400名运动员参与了本次交流，参与的运动项目达到千余人次。根据不同年龄段，共设有A一F组6个年龄段的组别，年龄跨度从仅12岁的青少年起到75岁的高龄老人。除11个国家的外籍人士外，国内以老年体育协会挂帅，约有44个群众团体参与了本次交流。

3、具有极强的观赏性

本次交流充分展示了中华武术的魅力。陈式、吴式、武式、孙式、杨式

太极拳，从传统到竞赛套路，从规定到自选动作以及各种太极器械的展示交流，内容和项目十分广泛，运动员们精湛的技艺，既传承又发扬了中华武术。同时，本次交流中，运动员的着装新颖、亮丽，一改以往色彩单调的格局，服装款式多样，色彩亮丽，服饰多样，以彩色相间、绣花镶嵌、薄纱飘逸为主，对于服装运动员们都作了精心的挑选，认真的准备，在宽敞明亮的场地上，漂亮的太极拳服显得尤为亮丽、耀眼，在这场太极盛宴中，无疑是一道亮丽的风景线。

真新太极拳队是44支参赛队伍中的一支，在沈老师的教授下，以学习、练习孙式太极拳为主要特色。本次交流中，全队共有20名队员参加了集体、个人24、32、42、73式及陈式传统太极拳和太极器械：扇、32、42、58式陈式太极剑的交流。在强手如林、高手如云的交流中，真新太极拳队取得了优异的成绩，其中荣获集体项目73式孙式花样一等奖，荣获个人项目一等奖15个，二等奖7个，三等奖18个，成绩可喜可贺，来之不易。

大家在沈老师、师娘的带领下，群策群力，集思广益，从重新编排孙式花样，边练边创作边修改，到最后成型，吃了多少苦，流了多少汗，只有身临其境者才知其中甘苦，顶烈日战酷暑，在百年不遇的高温天里，坚持刻苦训练，大家齐心协力，团结一致，心往一处想，劲往一处使，一次次训练凝聚了老师、队员们的智慧和心血，在苏老师画龙点睛的点拨下，大家又向完美演绎孙式花样上向前迈进，为交流会上取得优异成绩打下扎实基础。

参赛的队员们十分感谢沈老师和师娘，忘不了沈老师对他们精心的辅导和帮助。沈老师身先士卒，除积极参加三项交流项目和指导集体项目外，他把大量的时间和精力化在了队员们个人项目的辅导上。一次次的纠正动作、一次次的在全队的演练，磨练了队员们的意志，提高了拳艺，小刘一番肺腑之言，道出了队员们的真情实感，让大家记忆犹新：她如此说：“……今天是演练的最后一天，尽管外面下着大雨，但是沈老师和参赛队员着装整齐，依然有许多队员来观看……沈老师一身宝蓝色的太极服精神矍铄、神采奕奕，舞起剑来有涨有驰，从心理佩服老师真的不容易，这次老师与我们一起上场比赛是一件非常有意义的事情，会留下美好的回忆，当我们老了那儿也去不了了，回忆这段时光，一定会笑得很开心，赛场也不是每个人都能上的，它也需要勇气和信心，赛场上无论成绩如何，能站在这个赛场上就是勇者和胜者，老师，您辛苦了，让我们一起手挽手，大踏步的向前奔去。”沈老师的精神鼓励了全体队员，正因为有良好的素质和心态，队员们正确对待这次国际交流，才会有那么大的动力和干劲，吃苦耐劳，克服种种困难，在长达40天的高温酷暑天和近期暴雨的日子里，坚持学习，坚持训练，特别象李筱妹、楼萍儿等队员，训练的体会更是深刻，能取得优异成绩，一定会有更多的感想和体会。

“五里桥杯”国际健康太极拳交流大会圆满的落下帷幕，在赛场上的经历永远记在脑海里，不管奖项如何，都是人生的一大经历，一段美好的回忆。感谢组委会，有这么有意义的交流，体现了上海之美，扩大中华武术的世界影响，也展现了上海“海纳百川、追求卓越、开明睿智、大气谦和”的城市精神。感谢交流会，让大家提高了拳艺、提高了心智，培养了良好的心态，锻炼了队伍，既有了优异成绩又培养了新人。真新太极拳队就是这样一支永不歇步、不断进取、不断探索的坚强队伍，感谢全体队员，让大家一起携起手，齐向前。