心意六合拳之金鸡上架
武术流派
2013-07-26
金鸡上架的拳势来源于金鸡夜晚投宿飞向架子上的腾飞动作。金鸡上架之说来源于斗鸡爱好者训鸡的一种方式,为了使斗鸡飞得高、出腿重,训练者让其反复上架。歌曰: 缩身屈腿腾前飞, 双手拨云头欲低; 阴阳脚法伤左右, 落地卷风躲不及。 一、金鸡上架的练法 金鸡上架的收势有两种练法:1.大鹏展翅式(按手形),2.卷地风式(按步形)。这里只介绍卷地风势。 由轻步站右势起步,前(左)脚向前进一步,双手同时向上起,掌心由向下转为相对,双手行至胸前,在距胸约30厘米处交叉,右上左下,在面前环行一周,高不超过头,左右不超过肩,低不过胸口,环行时两拳心相对,回环后左上右下交叉于胸口上,掌心相背。再右脚向前进一步,双掌同时向上高举,行至与头平时同时向左右展开,如大鹏展翅向前飞翔。与此同时,左脚向前弹出,右脚随左脚腾空弹出的同时也随即腾空弹出,左脚尖与膝平,右脚尖与大腿平,左脚落地同时右脚也落地,左脚随即向前卷地风步法奔出,右腿稳站,膝部弯曲。双手由两侧弧形向面前交会,两掌变成拳,拳心向内,距胸约40厘米,两拳由下往上合拢同时向前崩出。左臂沉肩坠肘,拳面朝内;右拳贴于左拳小臂右中侧,右肘贴于胸前。此时头属阴,眼属阳,两眼平视前方。 接着左脚向前进一步,右脚随之也向前进一步,上肢动作同前,以下动作同前,如此反复练习。 二、金鸡上架的眼法 学习金鸡上架首先要学习眼法。一般说眼要走在动作的前边约50厘米,如动作是在面前眼就朝前看,如动作稍有偏向眼光就要先动作而行动,当一个动作行至将近结束时要放眼下一个动作,如此变换眼神直到动作结束。在训练的过程中眼睛要始终向前看,但是在实战时眼光要随势调整,放眼以观全局,抬眼以看招法,平视以看击打位置,用余光观察敌之变化。总之,眼要处处领先,动动先行。歌曰: 眼观周边行四方, 手脚快猛亦逞强; 对方行行我有数, 百战之中称为王。 三、金鸡上架的手法 金鸡上架手法上防时,有直进之意。空中展翅时,上有掤崩,前有踢弹,两臂外张藏有盖打,两脚弹踢似有阴阳,上肢的掤架均为掩护之招法。落地后上肢的迎门铁劈也是掩护下肢的行动。 在金鸡上架的练法中,手法在面前环行一周后再行展翅飞翔,这个动作看似“装饰”动作,其实是整个动作的准备,也使整个动作显得自然和谐,如果没有它的配合招法就显得呆板、生硬,身法也显现不出来,后续动作就无法展开。在实战中这个动作也是先锋,在双方交战之始就杀机突现。轻步站起势后,双手上起,进攻则有要手之意,防守则上手有格、下手有打。门前双手画弧环行,既能破解对方的面部击打,又有双拳击打敌胸腹的可能。双手环行后的展翅高飞,既有掤架敌方双手击打的用意,又可掩护用腿用脚的动作。卷地风是腿的招法,而此时手法上既可防御,又可使用冲天炮主动进攻。手法的配合使金鸡上架成为一个筋肉丰满、富有战斗力的优美的武术动作。歌曰: 展翅纵身飞打, 脚踢阴阳高下; 头隐中层不露, 落地顿生礼花。 四、金鸡上架的身法 金鸡上架是跳起的动作,身法上要求先束后展,三节含存,缩要束得下,展要展得开。展翅之前的身法要做到含胸拔背、提顶吊裆、两肩扣合、两肘不离胁,下肢弯曲、十指抓地,也就是要做到三心实,即心底扎实、脚心踏实、手心扣实,同时也要做到四梢发动一齐无不齐。展翅时,两翅向上掤起有崩脱之意,两臂展开有盖打之力,双腿腾跃而起有纵身之灵,同时身体展开如弹簧尽张,两肩舒展之力达两臂、两掌,向前的冲力、两腿的交错弹踢尽展弹簧之张,行有万钧之力,在众围之中如入无人之境地,双脚落地如猫落水,左脚(或右脚)施展卷地风时上肢又如熊出洞,实战中以上肢掩护下肢施展卷地风招法以伤敌下肢,同时上肢又有施展头把艺的可能。金鸡上架整个身法束如猴、展如龙、腾如鹰、行如鹞,落地微带卷地风,从纵高展翅中见凶狠刚强之猛,从含存中略见腾龙之势,从卷地风中略见周延变化。歌曰: 展翅纵身凌空架, 阴阳飞脚连环下; 头把艺首中间有, 冲天炮打巧变化。 又曰: 飞行腿弹连珠炮, 两翅展飞任逍遥; 落地一尊礼花开, 卷地风连冲天霄。 五、金鸡上架的步法 金鸡上架的步法以腾空凌驾、弹踢为主,其弹踢的层次是上下结构,采用阴阳步法,脚高之为阳,低之为阴,高是高打,低是低用,高打指下颏(最高为头部)、颈喉、胸部、腹部及两翅,低打指胯部、裆部、膝关节、迎面骨,要视势而行、适机而用。如遇稍高于我者,我在上肢两翅的掩护下,上脚高打其咽喉或颈部,下脚踢其裆部。若敌退却,我则连环进攻,上脚亦可掩护下脚使用招法。若敌低头塌腰,我可低晃高用,用脚伤其头部。注意腾空弹踢时冲击力要强,左右步法要协调,空中姿势要中正,步向前倾,随着身体的前移身体的冲击力和压力要集中合一,两脚的点打要中正。落地转用卷地风时上肢迎门铁臂同时使用,以防敌方退中有进的变化,步法要稳健,腾空后落地要落地生根,保证身法的中正、平衡,身体稍向前倾。 实战时若在众围之中,步法要更加机动灵活,前踢时脚要重,达到一招制敌的目的。脚的跳起要使自身的冲击力达到无坚不摧的目的,身体在空中的倾斜力、压力要使敌方无法接招,使自己身处众围之中如入无人之境。歌曰: 飞啄踢打空中行, 惊晃猛烈向前冲; 云里雾里不停止, 滚战争裹卷地风。 六、金鸡上架的用法歌诀 (一) 纵身跳上四百旋, 全仗铁臂展两边; 浪里踢球空中去, 卷地风起斩狂顽。 (二) 两旗偏向左右, 两脚空踢前后; 头点落花流水, 脚踢迎面骨透。 (三) 腾架踢打空中行, 惊警四梢迅异猛; 狭路相逢勇者胜, 金鸡厮斗即证明。 (四) 腾空凌驾行如飞, 脚跳阴阳精气足; 头点含存泰山笑, 扶摇纵招一揽低。 (五) 心惊一动发四梢, 腾飞掤架走逍遥; 脚踢阴阳夺他命, 就是神仙也难逃。 (六) 招手虚领藏杀机, 掤架起腿行如飞; 不打擒拿反斗节, 专取睾丸颈椎脊。 (七) 高掩身法易舒展, 勇猛快速夺门前; 脚踢他人神不知, 狂徒小儿一伙歼。 (八) 腾空跃掩脚力展, 机关夺命事百千; 高打低用平常事, 存平一心妙自算。 (九) 跳起飞打上下合, 左右配合易腾挪; 三节四梢都注意, 高打低用奈如何? (十) 展翅腾飞施高掩, 脚取昆仑伤睾丸; 有人来问拳中势, 金鸡上架代代传。 金鸡上架从下势以后就开始存气存力,要求三节弯曲、躯干含存、内三合相聚。力的展开是在三节尽张之际,腾空以后整个身体像弹簧一样尽张,跳起时是力的第一次展现,使身体向前、向上腾空而去。在腾空的过程中,双臂同时向上掤崩,如有格打泰山压顶之势,这是力的第二次展现。当身体纵到最高时,两臂向两旁展翅盖打,这是力的第三次使用,可在空中顾打两面。在高空时下肢腿脚连环向前弹踢,犹如浪里踢球,是金鸡上架空中动作中第四次用力。整个动作几乎在同一时间内先后四次用力,四次用力的打法、用法、目标都不一样,这在其他把手中是不多见的,所以我们在学习、训练中要认真体会,学会应用。 金鸡上架的纵身腾空、展翅弹踢、落地迎门铁臂、下肢卷地风,形成其进攻迅速、腾空飞打、猛冲硬打、上下结合、前后交错、阴阳平衡的风格特点,在学习时应当讲究姿势舒展大方、节奏感强、动作规范,训练时要从生到熟、从少到多、从单项练习到复合练习,力的使用由轻到重、由重到刚、由刚到柔、由柔到巧、由巧到灵、由灵到精,同时注意四梢发动、三尖要照、三弯要套、三心要实、三圆要抱等肢体要求,还要注意内意、内气、内力的发动结合,使每一动都符合六合的要求。
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