科学练武 注重防暑—上海精武各辅导中心“全民健身日”活动剪影

钱承飞摄影报道：8月8日清晨，今年主旨为“讲究科学练武，注重防暑降温”， 上海精武14个辅导中心数千人在全市各公园、体育场馆以丰富多彩的武术节目迎接第九个"全民健身日"到来

在静安区闸北公园内，精武辅导中心所属10个辅导站150多人开展了精彩的精武武术宣传交流活动。在活动现场，静安辅导中心正副主任刘金妹、陆永祥告诉媒体记者，他们坚持“每天运动一小时，健康生活一辈子”健身理念。早晨运动时叮嘱学员们在阴凉处锻炼，并做好运动前的准备工作，带好饮料，及时补充水分，注重防暑降温。现场表演了精武精武操、龙身蛇形太极拳及五行功法、飞云刀、陈式太极拳集体表演等16个节目，展示了精武文化，体现了精武精神。 在虹口区精武公园，精武公园第一辅导站和第二辅导站表演了太极拳、剑、扇等节目。上海精武体育总会武术部副主任石双林到现场指导工作，并为学员讲解科学练习太极拳的技术要领，以避免运动损伤。 在虹梅南路嘉川路的嘉川小游园里，精武徐汇辅导中心、康健体育场辅导站演练了精武功力拳、太极剑、飞云刀等节目，并互相交流武艺，队员们互相提醒，注意防晒，以避免中暑，上海精武体育总会各辅导中心在第九个"全民健身日"，以各项武术健身运动体现了上海市民科学练武的精神风貌。、