道教武术：身心双修

功夫资讯网讯 　道教是我国土生土长的宗教，主张“乐生、重生”，强调“仙道贵生”。《道藏》中有关气功和导引健身的专著不下2000卷。道教气功门类众多，既有守一、存思、行气等静功，又有导引、按摩等动功。隋唐至近代，由导引、内丹衍化派生出来的八段锦、太极拳，八卦掌等都蕴含了丰富的道教炼养方法。

道教武术在理论上突出道家之“道”，在风格上具有以柔克刚、以静制动、刚柔相济、避实击虚、圆转灵活的特点，充分体现了道教无为、贵柔、主静、虚灵等精神气质。

在道教武术的各种拳法中，太极拳最集中地体现了道教的哲理精神。道教提倡的无为、尚静、炼气、炼神等思想，均被逐渐融入到太极拳的血液中，成为太极拳独特的文化思想特征。

“天下功夫出少林，内家功夫出武当”，这是武术名言。道教武术在中华武术中独树一帜，其中又以武当功夫为代表。道教武当派以内家拳著称，武当功夫经过历代武当道士的发展，现已形成包括武当三丰太极拳、太和拳、九宫掌、武当剑等各类内家功夫的武当门派，成为有别于少林“外家”(北派)的“内家”(南派)道教武术。

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