世界冠军展风彩 太极之梦圆上海

——《曾乃梁和世界冠军（2013•上海）首届太极拳高级培训班》记实

2013年7月6日上午9点整，由国际功夫联合会为指导单位、福建华武功夫中心主办、上海汉桥防水保温建材厂、上海松江区武术协会、上海永龙防水保温建材公司承办的《曾乃梁和世界冠军（2013•上海）首届太极拳高级培训班》开学仪式在上海市松江区大学城上海外国语大学教育会堂举行。培训班学员来自全国北京、上海、广东、福州、浙江、江苏、海南、黑龙江、新疆等19省市及香港特别行政区和俄罗斯、美国、等世界各地的太极拳爱好者共300多人济济一堂。他们在得到太极拳高级培训班在上海举办的消息后争相报名，远近悦来，一睹总教练曾乃梁大师、世界冠军“太极女神”高佳敏、世界冠军“太极王子”陈思坦的武姿风采以及接受他们的严格培训。

开学仪式由世界冠军导师曾乃梁之女曾卫红主持。培训班总教练曾乃梁，世界冠军高佳敏、陈思坦，承办方张汉桥先生等在开学仪式上分别讲话。上海体院教授、中国十大武术教授、武术九段王培锟，原上海体院武术院长、武术九段虞定海，上海武协副主任、老体协武术委员会主任、武术八段纪光宇，上海师大教授、老体协武术委员会副主任、武术八段沈荣渭，上海复旦大学教授、武术八段陆根秀，上海体院教授、武术八段曾美英，上海松江区武术协会会长顾泓刚等上海知名武术家和武术协会领导出席了开学仪式。

一．冠军导师的风采

培训班由享受国务院政府特殊津贴的优秀专家，曾多次获国家体委颁发的“体育运动荣誉奖章”，中国当代十大武术教练之一，武术九段，著名世界冠军教头曾乃梁大师当任总教练。曾乃梁大师非常谦和，平易近人，博学精深，在教学讲解中融入了哲学、力学、医学、美学等方面，综合剖析了太极拳健身、修身、医身、防身的功能。曾乃梁导师在武术学术上有很高的造诣，在武术理论和实践方面也有很高的建树。培养了“太极女神”高佳敏、 “太极王子”陈思坦、“太极之花”林秋萍等世界和全国太极拳冠军。如今曾乃梁大师已经退休，但仍老骥伏枥，辛勤地耕耘着太极艺苑。积极投身全民健身事业，将所学反馈给广大拳友，努力将武术推向世界，加拿大、日本、菲律宾、美国、俄罗斯、阿根廷等地都有曾乃梁大师的足迹。此外，曾乃梁老师还对传统武术进行创新，与时俱进。曾乃梁大师创编了很多符合现代人需求的拳法、养生方法等。有如这次培训的“新编太极拳对练”，深受学员欢迎。更突出地体现“继承不泥古，创新不离宗”的理念。无论在健身还是表演效果上都是提升一大步，使之更具有健身性、观赏性、科学性和时尚性。

据悉，曾乃梁导师和卫香莲教授，刚从阿根廷回国，从南非的冰山到上海的盛夏，可谓冰火两重天，为了让世界各地的拳友们圆太极梦，为了把培训班办好，使学员有良好的学习条件和环境，不辞劳苦，克服气候的转变和时差的副作用，精心策划，统筹指挥。曾乃梁导师在教学上武德高尚，非常谦和，平易近人，热情为学员解难答疑。尽管年过古稀，但示范教学不厌烦，讲课生动，令人赞叹！正如世界冠军陈思坦老师称赞曾乃梁导师是永不疲倦的“当代十大武术教练”。

二．迷人的“太极女神”

此外，中国“十大武星” 、中国“十佳运动员”、太极拳世界冠军“太极女神”高佳敏任培训班副总教练。高佳敏多年连续获全国个人锦标赛和全国太极拳、剑赛冠军、世界及亚运会女子太极拳冠军，共获金牌32枚，因此获得“太极女神”之美誉。她还曾被评为第八届全国政协委员，第九届全国人大代表，现任美国武术中心主席。为让热心太极拳的人们能圆向世界冠军学习的梦，她克服了种种困难，飞越重洋，回国讲学。高佳敏主讲42式太极拳和24式太极拳，她上课非常认真负责，语言生动活泼，从太极拳的一招一式到每个动作的手法、身法、步法、眼神的要领，讲得非常细腻。对每个学员的问题是有求必应，从不厌烦。最后还上台为大家表演了24式太极拳，其典雅端庄、柔美细腻、形神兼备、拳情合一的表演让大家都陶醉了。就像多年前外国报道称赞一样：看她的表演就像欣赏一幅优美的东方山水画。

三．潇洒的“太极王子”

另一位培训班副总教练由太极拳世界冠军陈思坦担任。陈思坦曾多次荣获世界及亚运会男子太极拳冠军，共获金牌32枚，有“太极王子”之美誉，曾被评为“中华武林百杰”。现任第十届全国政协委员现任美国太极健身气功中心主席、思坦太极武术中心主席、国际气功联合会技委会副主任。本次培训中，“太极王子”陈思坦主讲42式太极剑和32式太极剑，他教学严谨又活泼，轻松又有趣，深入浅出，动作规范，充满哲理。听课学员情不自禁地发出阵阵掌声。他为大家表演的42式太极剑，动作舒展浑厚，严谨饱满，表现出轻灵柔和，绵绵不断，重意不重力，同时还要表现了出优美潇洒，剑法清楚，形神兼备的剑术演练风格。让学员们欣赏得如痴如醉。

四．帅门出将女

曾卫红中国武术七段、国家级社会体育指导员，是曾乃梁导师的女儿，从小受到名师的教育，可谓德艺双馨。此次培训班由她担任本次培训班主教练。现任福建华武功夫中心副主任兼秘书长，曾获国家健身气功中心颁发的“对外教学贡献奖”，多次担任全国太极名家讲坛教练。她执教的华武太极剑倍受学员青睐，娴熟运用了曾乃梁导师的“十大教学法”，突击重点攻难点，事半功倍，使学员得到良好的培训效果。这套华武剑以太极拳风格为主，同时融入了较多长拳的元素，曾卫红教练演示的华武剑，在柔和连贯之中、时而快慢相间、时而起伏转折，节奏鲜明，剑情并茂。使学员大饱眼福，受益匪浅，四坐喝采。

五．执着的太极梦中人

这次的培训班，学员中有爷孙、父子、夫妻、兄弟、姐妹，最大的年龄78岁，最小的年龄是13岁。涌现了不少感人事迹，承办单位上海汉桥防水保温建材厂的张汉桥先生，为了圆自己和冠军导师曾乃梁、世界冠军齐聚上海的梦想，为了让世界各地的拳友能圆向冠军学习的梦想，他年过古稀，但仍日以继夜，在曾乃梁导师的指导下，认真筹划，费心劳力，带领会务组和志愿者积极完成承办单位的各项工作。

更感人的还有美国休斯顿精武体育会的会长梁志光先生，今年已经60多岁，虽然身患癌症，可是学习起来生龙活虎，精神充沛，带领美国学员，虚心好学，克服语言的障碍，刻苦训练，有时中午还请教练加班指导，更可贵的是携同太太梁岺洁玲和太平洋彼岸的美国优秀团队，致力向世界传播中华传统武术，弘扬中华国粹。广东的李先通老师是培训班年纪最老的前輩，他说自己虽然身体不能练，但要来看，要来听，活到老学到老，到了晚上还和广东汕头的学员聚在一起复习、讨论、理解今天上课的内容，各自谈体会，谈心得，气氛热烈，激情难眠，受益良多。上海市的张汉桥老师培养的张梦如等四位少年英才，在这一次的培训中如饥似渴，刻苦认真。他们的生机勃勃，灵气十足，也让我们看到太极拳代代相传后继有人。福建、浙江等地的学员也不甘落后，不但上课刻苦训练，早晨、晚上在校园里都能看到学员复习、切磋、动人的情景。有的学员脚受伤红肿了，也边按摩边训练，总教练曾乃梁导师形容他们“比参加奥林匹克运动会训练强度还要大”。

这次学员们都有同感：有幸参加了《曾乃梁和世界冠军（2013•上海）首届太极拳高级培训班》的学习，是一次千载难逢的学习机会。学员们接受了冠军之师、世界冠军 “零”距离地教学，真真切切的感受他们的高尚品德和精湛技艺。人生快乐又幸福，真是太极梦圆大上海。在培训期间，虽遇酷暑高温，但每一位学员都认认真真地上好每一堂课，忘记了高温炎热、忘记了年龄、忘记了疲劳、忘记了休息，惟一不忘的是刻苦学习。回首培训中的点点滴滴，感慨万分、受益匪浅。培训班虽然结束了，但学习不会终止！正如曾乃梁导师说:“相信太极拳和大上海这两颗东方之珠的交融和碰撞，必将迸发出耀眼的火花，古老的太极拳将插上科学化和现代化的翅膀，去追寻那美妙无比的‘太极梦’” 。曾乃梁导师和世界冠军辛勤培育的这批太极拳精英，将会在世界各地开花结果，造福人类！