江苏鼓楼区武术协会太乙拳分会成立

功夫资讯网讯 12月20日，江苏鼓楼区武术协会太乙拳分会成立暨太乙拳进社区活动启动大会举行。今后，社区百姓将可以免费学习太乙拳。

据河南省非物质文化遗产太乙拳传承人张勋华介绍，太乙拳源于少林武术，经过历代拳师的继承、发展，如今已经发展成为一种将禅、武、医与养生融为一体的三十二式拳法，主要用意念引导动作，引导全身各部位放松及大脑入静，有调理虚实阴阳和五脏六腑的功能。2011年太乙拳被河南省列入了非物质文化遗产保护名录，为弘扬太乙拳，张勋华提取了太乙拳的核心招式，创建太乙广场健身操，通过旋转太乙球，可以使脊椎有规律地运动，从而可以达到调理、增强肺腑功能的目的。因其简单易学，良好的健身效果，非常受群众尤其是中老年人的喜爱。