武术达人大隐隐于市
平常,他们看上去只是一群普通的老爷爷老奶奶,但到了清晨,他们却一个个大展身手,或磨拳霍霍,或飞舞棍棒,夏练三伏冬练三九。他们是宁波市武术协会南北拳分会中老年武术队的队员,这支武术队还是我国唯一的一支中老年武术队。7月14至15日,在浙江黄龙体育中心举办的2012年第九届浙江国际传统武术比赛中,11名队员捧回了28块金牌。
昨天早上5点半,记者赶到农工商广场观看他们的晨练课,即刻被他们强大的气场镇住了。走近中老年武术队,分享他们的习武故事是一种丰富和享受。
记者 陈爱红
严春芳(74岁,获奖项目:五路查拳 南北经拳 七星棍)
63岁开始习武,组建中国唯一的中老年武术队
2001年10月的一天,63岁的严春芳在海曙公园里偶尔看到了杨吉明先生在教小朋友拳法,她上前也要拜师学武。杨先生看看她后摇了摇头:这么大年纪就算了吧。但最终在严春芳的执意要求下,杨先生同意让她试试看。
没有一点武术基础,还有关节炎,63岁开始习武,对严春芳来说是一个挑战。每天早上3点多起床后,严春芳煮好稀饭,4点多带上稀饭出门赶到海曙公园,和一群孩子一起学习拳术。
拉腿、蹲马步这些看似简单的基本功,严春芳练了三个多月。严春芳回忆说:“起初,我拉腿是拉不下去的,只能拉一半,三个月后我能够全部拉下去了,于是我就有了信心。”
跟着杨先生学了三年,严春芳只学会了一套拳法功力拳。后来,严春芳还跟随印运泽先生和袁树伟先生学习了五路查拳、螳螂拳、十二路弹腿、拳足拳、南北经拳等拳法和两套棍法。
2008年,严春芳开始带徒弟了。针对中老年人的一些常见疾病,严春芳自创了一套学拳入门的基本功,有针对性地教中老年朋友活动筋骨。2010年7月,严春芳组织成立了中老年武术队,这是目前中国唯一的一支中老年武术队,队员中最年轻的也有49岁。
林小凤(57岁,获奖项目:五路查拳 螳螂拳)
腰间盘突出的她坚持练了两年基本功
身高1.65米,体重138斤,林小凤是女队员中体格最结实的人。
2008年,腰间盘突出让林小凤在床上躺了两个多月,年轻时能挑150斤担子的她走不动路了,连插电饭煲的力气也没了。2009年,身体还很虚弱的林小凤在南郊公园散步,看到严春芳正带着一群人在打拳,林小凤突然有了学拳的冲动:“那么大年纪的人都生龙活虎,我也可以学!”
别人练习基本功只要练两个月,林小凤练了两年多后才开始学拳法。“不能弯腰啊,腿弹不起来啊,我就慢慢扭扭腰,抬抬腿。”林小凤说,“我底子弱,只能一点一点地慢慢来,练了几个月后,感觉身体好多了。”
陆小文(60岁,获奖项目:七星棍 南北经拳 小罗汉拜佛)
夜遇醉汉勒索,亮出架势顺利脱身
陆小文住在集士港西陆村,每天早上要骑近一个小时的电动车到农工商广场来跟严春芳练拳。
陆小文个子不高,人长得敦实,刚开始跟严春芳练拳时还有些吃不消。“他人胖,有福肚。”严春芳说,“现在你看他还能倒立,这两年下来,体重减了10多斤。”
陆小文不仅练拳,还练棍棒。一根1.5米的木棍,被陆小文舞得虎虎生风,一套七星棍打下来只有两三分钟,陆小文为这两三分钟练了近一年。
说起练武的好处,陆小文说最大的好处是强身健体,其次就是防身。去年夏天的一个晚上,他骑着电动车从集士港镇上往家里赶,一个满口酒气的醉汉突然蹿出来,一把将电动车抓住,向陆小文要酒钱,陆小文没有办法,只好亮出专业的架势来,醉汉被这个架势镇住了,陆小文趁机开着电动车脱身了。
来源:东南商报
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