太极拳“圆说”之我见-八闽竹
功夫秘籍
2014-06-25
太极拳练者大多强调凡动作的运行应以“圆”为主的。即动作运行的路线处处要走弧形,诸如运臂要弧、行步成弧、腰动半弧,有甚者还称内动也要保持“圆”的状态。此说,显然无可非议,因为若干‘弧’的连接即成圆,从而演化出诸多的圆。如,半圆、立圆、平圆、椭圆等。但习太极拳者,往往太过自翎,认为唯太极拳最讲究圆,为其它拳所不及。其实,任何拳技均视“圆”为动作的基本要求,并且在实际应用中更加以重视。因为,练任何拳,均立于“圆”,其真实的目的是为了“直”,也就是说“圆求直”。凡踢、打、摔、拿等技击技术,大多追求动作以最快、最短距离、最优发劲点和产生最有力的效应。那么,往往产生上述条件是通过“弧”(太极拳多称为“圆”)的运行,在瞬间呈直线的变化而得。正如沙轮在飞速圆旋时,金属与沙轮的边缘相碰,所产生的火花是延切线方向直线的飞泻而出。因此,不论练何拳,均重视“圆”,而终求“直”。只不过,太极拳运动较其他拳更强调缓、匀、柔,为其运行的方式,故使“圆”更得以外显。太极拳运动还注重缓、匀、柔等要求。而太极拳是武术项目之一,不是舞蹈,不是操,最终要有“击”的含意。因此,“缓”行之时要内求速快之意。“匀”动之时要有突变之内涵。“柔”化之形,内蕰遒劲。总之,太极拳套路之演练时,既要圆、缓、匀、柔,更要注重“圆求直、缓求速、匀求变、柔求刚”的内在修练,以求更好的健身、强身效果。
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